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春天里來百花開。但生機勃勃的春日,也是容易生病的時節,比如反復感冒、肝火旺、口腔潰瘍、爛嘴角等。如果出現這些癥狀不用太慌!大家可以吃一些應季蔬菜來預防疾病和提高免疫力。
天氣不錯的時候,很多人都會選擇出門走走,畢竟春游對于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要點,否則會適得其反。
大蒜一直是我們餐桌上的常客,它既可生食、涼拌,又可熱炒、做調味品。其實不光是我們中國人愛吃,歐洲人也愛吃,尤其是在德國,幾乎人人都吃大蒜。
不少中老年人有了腿抽筋的毛病,就盲目吃鈣片、喝骨頭湯,可往往效果欠佳。
春暖花開,正是踏青好時光。又逢周末,清明節假期也即將到來,暖洋洋的天氣,寶媽們迫不及待地想帶孩子出門踏青,賞花游玩。
這些小毛病或許你也有過,但是不是都沒當回事?要是出現下面這八個暗示,說明身體不健康了,可要注意了。
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