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春暖花開,正是踏青好時光。又逢周末,清明節假期也即將到來,暖洋洋的天氣,寶媽們迫不及待地想帶孩子出門踏青,賞花游玩。
可是,媽媽們需要注意,春天是各種過敏性疾病的高發期,尤其是對于寶寶們來說,需要格外謹慎。
1、花粉多,塵螨活躍
孩子過敏的因素有兩個:一是過敏體質,二是接觸過敏原。春天花粉無處不在,孩子如果吸入了空氣中飄散的花粉,可能會引起流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、咳嗽等過敏反應。不僅是花粉,春暖花開,適宜的溫度和濕度利于塵螨生長繁殖,塵螨們也變得活躍起來,過敏體質的孩子們接觸被褥或灰塵,也比較容易引起皮膚過敏。
2、注意飲食
另外,春天一些食物也極易引起過敏,比如海鮮類的螃蟹、魚、大蝦,冷凍食品如加工蝦,各種動物內臟。所以孩子們春天飲食一定要吃新鮮食物,不建議食用海鮮類,更不能吃含色素、防腐劑、膨化劑的加工食品。
3、踏青歸來要洗手
過敏體質的孩子不代表春天不能出去踏青,孩子要有適當的戶外運動,才能陶冶情操,提高抵抗力。踏青時,家長們要格外注意照顧自己的孩子,減少與過敏原的接觸,做好防護。不要讓孩子去采花,不要讓孩子去人流多楊柳絮多的地方,避免接觸羽毛、化纖等物質。回家后,家長們要認真細致地幫孩子們洗手洗臉洗澡,可用堿性的洗浴用品洗浴,徹底去除身上攜帶的花粉。
4、勤晾曬被褥衣物
孩子們穿的衣服最好選擇純棉的,并且經常更換,清洗晾曬,保持干爽。合理增減衣物,避免過多出汗。孩子衣服不要放在有樹的地方晾曬,收衣服時多拍打幾下。經常開窗通風,保持空氣流通清新。
為了更好地預防過敏,媽媽們可以去醫院帶孩子做過敏原測試,以便有的放矢地在生活中遠離過敏原。