在线免费视频99,黄色欧美视频,亚洲黄片www.,久久精品五月天婷婷网,一二三四高清视频免费看,免费看黄色视频一区二区三区

您所在的位置:首頁>新聞資訊

運動愛好者請注意:吃了這6種藥的你,最好先歇會兒
發布日期:2018-05-10 18:12:53       作者:魯南制藥集團       瀏覽:59.4萬

打死也不運動的人

無法理解幾天不運動就難受的人

對于運動愛好者來說

運動是讓人上癮的事情

一次運動結束之后

酣暢淋漓的汗

以及完成目標的成就感

都讓人身心愉悅

但正在服用這幾類藥的人

我勸你別急著上運動場

先讓自己好好歇會兒!

吃完6類藥,運動要當心


服藥后不宜立刻運動,有兩個不容忽視的理由。


服藥后溶解和吸收的過程,大約需要30分鐘到1小時。服藥后馬上運動,血液就會大量流向運動部位,腸胃內血流變少,藥物吸收緩慢或不徹底,從而導致藥效不佳。


服藥后立刻運動,可能加重某些藥物的不良反應。



下面這6種藥物,都不宜在運動前服用。



含“麻”感冒藥:影響心率


名稱里帶“麻”字的藥品,如“美撲偽麻片”,多含有偽麻黃堿。該成分在復方感冒藥中很常見,可收縮血管,減輕鼻部充血、鼻塞癥狀。


偽麻黃堿會影響人體的排汗和散熱功能,可能引起中暑,高溫天尤其要注意。


偽麻黃堿有興奮中樞神經系統的作用,且服用劑量越大,中樞興奮作用也越強,心悸、心動過速等不良反應也會隨之增加,從而增大運動時猝死的風險。


建議


服藥后注意休息,炎熱天氣服用這類藥物要注意防暑。高血壓、心臟病等疾病患者慎用這類藥。


止痛藥:刺激腸胃


為了保證運動量,有些身體有輕微疼痛人可能先服用布洛芬等止痛藥,緩解癥狀后再運動。


其實,布洛芬對胃腸有一定刺激,服藥后馬上運動可能加重胃腸道反應。


建議

服用布洛芬1小時后,才能進行較為劇烈的運動。



降壓藥:導致脫水


服用利尿類降壓藥如氯噻嗪時,排尿量增多,會增加服藥者在鍛煉過程中脫水、電解質失衡、疲勞和肌肉痙攣的風險。


洛爾類降壓藥如普萘洛爾等,會降低心率、血壓和心臟排血量,讓人在鍛煉過程中感覺疲勞、行動遲緩和呼吸不暢,從而給運動造成風險。


建議


服利尿類降壓藥的患者,可在醫生指導下調整服藥時間、藥量,并注意在鍛煉過程中多喝水,降低脫水風險。


服用洛爾類降壓藥的患者,應在醫生指導下,根據患者自身情況制定運動計劃及目標心率。



降脂藥:讓肌肉疼痛


服用他汀類降脂藥后運動,某些情況下可能引起肌肉疼痛,有時還伴隨肌酸激酶(CK)升高,使肌肉攜氧量下降。


建議

長期服他汀應定期查血,觀察CK水平是否升高。如果出現升高,則不推薦較劇烈的運動。必要時咨詢醫生,調整用藥方案。


抗過敏藥:容易中暑


比較常用的抗過敏藥物,如撲爾敏、阿司咪唑、特非那定、地氯雷他定、左旋西替利嗪等,如果在夏季鍛煉時服用,會讓身體過熱,增加中暑風險。


且阿斯咪唑、特非那定有少見的嚴重心臟毒性,可引起心律失常,與酮康唑及紅霉素等合用時,上述不良反應會加重。


建議


可以先運動再用藥,以降低風險。


胃痛藥:讓人困倦


常見胃腸解痙藥如硫酸阿托品、山莨菪堿、甲氧氯普胺等,常用于治療胃腸絞痛。


這些藥可能會引起口干和困倦,讓人在運動時無法集中精力,從而增大損傷風險。


吃這些藥后會降低排汗能力,如果天氣過熱,可能中暑。


建議


服用這類藥物時,要盡量減少在高溫環境中活動。


溫馨提示

 

為避免影響藥效或運動效果,服藥后1小時內都不宜進行劇烈運動,如打籃球、快跑等。


另外,為防止中暑,夏季服用影響排汗的藥物后最好待在通風、涼爽的地方。