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這5類人最容易長口腔潰瘍,簡單6招搞定它 2018-09-19

維生素B2、B6、B12等B族維生素有保護黏膜、預防改善口腔炎癥的作用,如果經常飲食不規律,B族維生素攝取不足就容易長潰瘍,建議葷素搭配、均衡飲食。

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沒好好養肝的人,會變得多丑? 2018-09-19

當你出現了這些癥狀:頭昏腦漲、犯困、沒精神、臉上開始冒痘 、臉色變差……雖然身上沒有明顯的疼痛,但是精神卻差了好多,而且很多癥狀還直接反映在臉上,皮膚變黑、長痘長斑、熊貓眼等等。小南提醒你:當心這是肝發出的警告!

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一文了解老年人用藥 2018-09-18

增齡導致機體內環境改變,肝腎功能下降,藥物在體內的吸收、分布、代謝、排泄及藥效發生一系列變化,一些藥物的治療劑量與中毒劑量更加接近,藥物的不良反應發生率增高。由于老年人常有多種慢性疾病共存,往往同時服用多種藥物,且用藥時間長,藥物相互作用復...

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加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽…該如何選擇?今天全部給你說清楚 2018-09-18

鹽是好東西,好滋味就靠它; 鹽是個壞東西,諸多慢性病也怪它。 鹽的種類越來越多, 到底哪種好?如何區分? 我們又該如何理性看待有關食鹽的傳言, 選購適合自己的產品?

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剛剛!美國糖尿病研究所推薦,多吃這種食物能有效預防糖尿病! 2018-09-17

近日,美國國家糖尿病研究所在9月份的《營養學雜志》上的一項新研究表明,吃全谷類食品能有效預防糖尿病。研究發現,每天食用一份全麥食品可使患2型糖尿病的風險降低11%。

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