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運動出汗，癢！
曬曬太陽，癢！
情緒緊張，癢！
洗澡泡澡，癢！
家人們誰懂這種瘙癢難耐的感受啊——原本好好的，忽然一熱，忽然緊張，忽然刺癢，癢到抓耳撓腮，癢到如蟲蟻啃噬！！
“患上膽堿性蕁麻疹后，我的生活變成了一場恐怖電影。每當陽光普照，溫度升高，皮膚瘙癢和紅腫就像是鮮血中的誘人氣息……我不得不在黑夜中戰戰兢兢，像個吸血鬼般逃避觸碰。”
——一位膽堿能性蕁麻疹患者自述
什么是膽堿能性蕁麻疹？
很多朋友都知道且深有體會——蕁麻疹是一種常見的、折磨人的過敏性皮膚病，急性瘙癢是蕁麻疹的重要病癥。但癢的誘因有很多，冷、熱、摩擦、壓力、日光照射、運動等，都可誘發蕁麻疹。
蕁麻疹的類型也有很多，其中，有種蕁麻疹叫“膽堿能性蕁麻疹”，是由于對膽堿能（乙酰膽堿）過敏，或體內缺乏分解乙酰膽堿的膽堿酯酶所引起的一種特殊類型的蕁麻疹，多發于10-30歲的青年群體。
主要癥狀表現：受激動情緒或冷熱刺激數分鐘后，皮膚出現圓形丘疹性風團，周圍有紅暈，常分布于身體上部和上肢，互不融合，伴有劇癢、麻刺感或燒灼感，有時也會劇癢但無風團出現，刺癢可持續30~90分鐘，甚至達數小時之久。嚴重者還可能伴有全身癥狀，如流涎、頭痛、脈緩、瞳孔縮小、痙攣性腹痛、腹瀉等，甚至暈厥！！
目前，膽堿能性蕁麻疹的發病機制尚不明確，觸發膽堿能性蕁麻疹的因素也因人而異，已有的大量研究得出，劇烈運動、情緒緊張（激動、悲傷）、壓力過大、洗熱水澡、吃熱食、飲酒、吃辣、出汗等，都可導致乙酰膽堿釋放增多，誘發此病。
得了膽堿能性蕁麻疹還有救嗎？
膽堿能性蕁麻疹相比其它種類的蕁麻疹，更會讓人捉摸不透、飽受折磨、體無完膚、絕望崩潰！
得了膽堿能性蕁麻疹，還有救嗎？膽堿能性蕁麻疹是可以控制的。
治療膽堿能性蕁麻疹的關鍵在于了解和避免發病誘因，如因運動誘發的，可以減少或避免劇烈運動；因飲酒誘發的，盡量少飲酒或不飲酒。
注重生活習慣也是治療的重要部分，記住這些小tips：
1、盡量保持情緒穩定，減少緊張焦慮；
2、炎熱天氣戶外活動，及時采取降溫措施，如冰袋或清涼噴霧；
3、減少環境冷熱變化過大；
4、穿著寬松、透氣、親膚的衣物；
5、少吃辛辣刺激食品，少食羊肉、螃蟹、鵝肉等發物；
6、降低洗澡的水溫；
7、多飲水，少飲酒；
8、選擇無香精、刺激小、輕薄質地皮膚外用護膚品；
9、出疹時輕拍皮膚止癢，不要搔抓，使用冷墊或冷毛巾冷敷舒緩皮膚。
癥狀嚴重時，膽堿能性蕁麻疹患者可在醫生建議下口服抗組胺藥進行治療，例如西替利嗪、酮替芬等。
因環境冷熱變化過大，或吹風受冷、侵入風邪而發作的風寒血瘀型蕁麻疹患者，可以服用荊防顆粒治療，荊防顆粒源自古代名方，有疏風解表、散風祛濕、敗毒消腫的功效，可以有效治療“風勝則癢”的諸種瘙癢癥狀（濕疹、蕁麻疹、眼目瘙癢）。
或許現在的你也飽受蕁麻疹的折磨，請不要過度焦慮，養成好的生活習慣和積極治療！終會戰勝蕁麻疹！愿世間再無蕁麻疹！
參考文獻:程宇,潘麗紅,李市榮,張麗,牛德軍,孫成宏,關永霞.基于非標記定量蛋白質組學技術的荊防合劑干預蕁麻疹的蛋白組學研究[J/0L].中國中藥雜志:1-9[2022-10-18].
