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有沒有人和小南一樣 一吃辣、燙的東西就流鼻涕的 最近俺確診了，是病！ 味覺性鼻炎 有相同癥狀的寶子們繼續看下去吧 首先排個雷，不是所有吃辣流鼻涕的人都是味覺性鼻炎。大部分人吃辣流鼻涕是身體保護機制的一部分。 辣椒的辣味嚴格說不是舌頭感知到的味覺，而是辣椒素接觸人體，激活了身體負責感應「熱」的感受器TRPV1，引發的痛覺。感受器被辣椒素激活，后續的一系列操作跟身體接觸到燙的東西是一模一樣的。 如果說辣來得很猛烈，大腦判斷為「這次被嚴重燙到了」，除了止痛的內啡肽，身體還會啟動體液分泌來額外中和熱。胃液腸液會分泌更多，口水會分泌更多，鼻涕眼淚、汗液也會越流越多。 那么究竟什么是味覺性鼻炎？ 味覺性鼻炎屬于非過敏性鼻炎。但味覺性鼻炎表現很像過敏性鼻炎，鼻子只要接觸到某些特定的刺激味道，瞬間就會防御性開始流鼻涕、打噴嚏的行動，但背后并沒有過敏過程，接近于鼻子的過度防御。 如果同樣是吃飯，你的鼻涕噴嚏來得比別人更早更嚴重，那就可能算是味覺性鼻炎了。但是不必過度驚慌，味覺性鼻炎本身對身體是沒有危害的，只是鼻子不停流鼻涕，分泌物變多。 確診后，要忌口嗎？癥狀能緩解嗎？ 長期食用少量辣椒，也可能癥狀變輕。 其實，臨床上也有很多味覺性鼻炎的病人，無辣不歡，每天都得來點微辣，但吃著吃著，流鼻涕的癥狀居然一點一點的變輕了。就像是吃辣能力受到了訓練，不適應的情況也慢慢改善了。 但癥狀嚴重的患者，注意避免吃辣或者吃燙，的確是可以改善生活質量，減少流鼻涕的發生率。 對于一些“無辣不歡”的朋友，小南還準備了「緩解辣度小貼士」 發現辣覺明顯且不斷流鼻涕的時候，可以通過含糖塊的方式去掩蓋或干擾辣味，從而起到止辣、減少鼻涕紙使用頻率的效果。 也可以在食用“微辣鍋”的時候搭配牛奶，“雇傭”牛奶中的脂肪元素與辣椒素結合，并統一“打包”帶走，以免它們進一步誘發神經纖維的生成，從而間接減輕持續流涕的現象。 還可以喝適量的檸檬水，借助檸檬屬酸性的原理，中和局部堿性辣椒，舒緩辣感，撫慰神經纖維，進而減輕流涕。 終極止辣大法來了！ 大部分網友從多次吃辣經驗中發現，吃“辣鍋”流鼻涕且辣覺異常明顯時，可以保持嘴型微張，緩慢呼吸的狀態。 此時堅持幾秒后，會出現不自覺流淚的情況，而口腔內也會分泌較多唾液，并將辣感提升到頂峰。 但是當吐出多余唾液時，你會驚奇的發現辣感下降，流鼻涕的現象也會適當減輕。
