您所在的位置:首頁>新聞資訊
日常生活中,很多人將維生素C泡騰片當(dāng)作飲料每日飲用,伴隨著“呲哩”作響的悅耳聲和翻騰的氣泡聲,一杯酸甜可口的飲品就此完成,好喝又能補(bǔ)充維生素C。但是小南提出疑問:維c泡騰片可以長期服用嗎?長期服用對身體有什么危害?
什么是泡騰片? 泡騰片是藥品片劑的一種特殊類型,是利用有機(jī)酸(如檸檬酸、酒石酸等)和堿式碳酸(氫)鹽(如碳酸鈉、碳酸氫鈉等)反應(yīng)制成泡騰崩解劑,置入水中,即刻發(fā)生泡騰反應(yīng),生成并釋放大量二氧化碳?xì)怏w,狀如沸騰,故名泡騰片。 三種維生素C泡騰片的區(qū)別 藥品維生素C泡騰片 屬于非處方藥物,該品用于預(yù)防和治療相關(guān)疾病,有其明確的適應(yīng)癥,如增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病;用于患者病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療;用于預(yù)防和治療壞血病。 因藥品維生素C泡騰片中維生素C的含量較高,應(yīng)嚴(yán)格按照藥品說明書的規(guī)定使用,且不宜長期大量服用。 保健食品維生素C泡騰片? 屬于營養(yǎng)素補(bǔ)充劑,具有補(bǔ)充維生素C的保健功能,有明確的量效關(guān)系和適宜人群,同時有其規(guī)定的用法和用量。如有的產(chǎn)品所規(guī)定的適宜人群為需要補(bǔ)充維生素C的4~17歲人群,有的產(chǎn)品適宜人群為需要補(bǔ)充維生素C的成人。 固體飲料維生素C泡騰片? 屬于普通食品中飲料的范疇,產(chǎn)品屬性名稱為固體飲料,產(chǎn)品形態(tài)為塊狀,供沖調(diào)或沖泡飲用。產(chǎn)品標(biāo)簽上不能宣稱保健功能,該類產(chǎn)品配料表中的主要成分一般是糖類(如乳糖),添加維生素C作為食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用。 維C泡騰片可以每天服用嗎? 從維生素C的含量來看,每片維生素C泡騰片的含量為1000毫克,遠(yuǎn)大于人體每日所需,長期服用會對身體有不利影響。 1、長期服用易形成依賴性,一旦停止服用,輕則出現(xiàn)牙齦出血,重則可能會誘發(fā)皮下瘀斑等癥狀,甚者可導(dǎo)致壞血病; 2、增加動脈硬化的風(fēng)險。服用維生素C的量越大,動脈壁增厚的速度越快;若服用者同時吸煙,其增厚的速度則更明顯; 3、長期服用維C后尿酸鹽可在尿道中形成結(jié)石,從而出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)石的情況; 4、每日服用維C的量超過1g,可引起皮膚潮紅,腹部絞痛、腹瀉及尿頻等現(xiàn)象。 如何正確沖泡? 適度的水 取半杯涼開水或溫開水,40℃左右即可,將一次用量的藥片投入杯子中,等氣泡完全消失、藥物全部溶化后,再搖勻服下。 不要和茶水、飲料等混著喝 維C泡騰片中添加的崩解劑(碳酸氫鈉和枸櫞酸),會和茶中的茶堿、飲料中的苯甲酸鈉發(fā)生化學(xué)反應(yīng),存在安全隱患。 如何正確補(bǔ)充維生素C? 天然食物是維生素C的最好補(bǔ)充劑。維生素C含量比較豐富的食物主要是新鮮水果、蔬菜。一般來說,從食物中攝入維生素C的量基本能夠保證人體每日所需,一般人群無需額外補(bǔ)充維生素C。