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夏天一到，各種氣味就開始刺激我們的鼻腔，很多人正在受狐臭影響，今天這篇，小南就來講講狐臭的成因、癥狀以及預(yù)防。
狐臭是什么？
狐臭是一種常見的體味問題，主要表現(xiàn)為腋窩等褶皺部位散發(fā)出難聞氣味，是腋臭的一種，也就是說，腋臭所指的范圍更廣，這兩個詞并不能混為一談。狐臭通常會影響患者的社交生活，并且在嚴(yán)重的情況下可能導(dǎo)致心理障礙，多發(fā)于青少年，尤其是女生。具體的癥狀表現(xiàn)如下：
1、當(dāng)患者觸摸腋下區(qū)域后，會感到異味散發(fā)出來。
2、腋下區(qū)域的汗液可能會變得黏稠，不易干燥。
3、由于汗液中的物質(zhì)與細(xì)菌相互作用，內(nèi)衣可能會產(chǎn)生異味并變黃。
4、患者可能會感覺耳道處有濕潤或發(fā)粘的感覺。
5、在腋毛附近，可能出現(xiàn)白色或淡黃色的分泌物。
6、環(huán)境溫度升高、劇烈運(yùn)動、情緒緊張、心情抑郁、出汗、女性月經(jīng)期、懷孕期等情況，都有可能導(dǎo)致患者汗液的氣味更加濃重和咸味更強(qiáng)。
導(dǎo)致狐臭的原因是什么呢？
1、遺傳因素：狐臭是一種遺傳性疾病，80%的患者雙親都有狐臭。如果雙親中只有一方有狐臭，那么遺傳機(jī)率也會有50%左右。
2、汗腺問題：多數(shù)情況下，狐臭與身上的汗腺有關(guān)。患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌分解產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。
3、細(xì)菌作用：金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒狀桿菌等細(xì)菌在頂泌汗腺分泌物中起到重要作用，產(chǎn)生難聞氣息。
4、激素影響：研究發(fā)現(xiàn)，狐臭患者頂泌汗腺細(xì)胞核內(nèi)雄激素和細(xì)胞漿性激素受體水平比正常人群高。此外，頂泌汗腺中5a-還原酶活性較高，而5a-還原酶在雄激素的代謝中起主要作用。
應(yīng)該如何預(yù)防狐臭呢？
1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防和控制狐臭非常重要。經(jīng)常洗澡，特別是在出汗后及時(shí)清潔腋下和其他易出汗部位，并使用適當(dāng)?shù)淖o(hù)理產(chǎn)品。選擇吸濕性好、透氣性強(qiáng)的衣物和鞋襪，避免穿著過緊或不透氣的衣物。
2、使用適當(dāng)?shù)淖o(hù)理產(chǎn)品。選擇含有抗菌成分的護(hù)理產(chǎn)品，如抗菌洗劑、抑制細(xì)菌生長的消毒液等。同時(shí)，注意選擇透氣性好的衣物和鞋襪材質(zhì)，避免穿著過緊或不透氣的服裝。
3、調(diào)節(jié)飲食，減少攝入辛辣、刺激性食物，如大蒜、大蔥、洋蔥等。增加蔬菜水果攝入量，促進(jìn)排便通暢，減少體內(nèi)細(xì)菌積聚。
4、注意情緒調(diào)節(jié)也非常重要，情緒波動和壓力會導(dǎo)致身體代謝紊亂，進(jìn)而影響到汗液分泌。保持心情愉快、放松身心對于預(yù)防狐臭也有幫助。
5、如果狐臭癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行綜合治療和管理。
如果真的患上了狐臭，也不要自卑，不要恐慌，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，配合治療即可。
