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高考結束，很多已成年的畢業生決定以獻血的方式紀念自己的青春。可是坐到獻血車上，一切準備就緒，護士姐姐拿出針的一瞬間，突然感覺頭暈眼花，眼前一黑……
這是什么原因？難道是傳說中的暈血、暈針？ 什么是暈血、暈針？ 暈血暈針指靜脈釆血過程中由于見到血液或針刺引起血容量急劇下降，感到極度恐懼自主神經功能障礙為特征的綜合征。主要表現為頭暈、惡心、目眩、心悸、臉色蒼白、出冷汗、四肢厥冷、血壓下降、脈搏細弱，甚至突然意識喪失的非器質性疾病。 真正發生的時候，基本會瞬間昏倒，短時間內出現不省人事、臉色蒼白、四肢冰涼、血壓降低、心率減慢、脈搏細弱等情況，嚴重的時候甚至會出現抽搐；但情況較輕的人只會感覺心慌、出虛汗等。 一般情況下，暈針或暈血會持續3～5分鐘，隨后人就開始慢慢恢復意識，心率、血壓恢復正常，只是仍會感覺全身沒勁兒。 為什么會暈血、暈針？ 患者過度緊張 暈血、暈針的主要原因為患者過度恐懼與緊張造成的。由于心理恐懼、情緒緊張，使迷走神經興奮及亢進，內臟器官血管擴張，引起心率緩慢、心肌收縮無力，致使大腦供血不足，導致血管性暈厥。 身體機能下降 一般情況下靜脈采血都是在上午空腹的情況下進行，在陌生的環境中經過排隊、掛號后，患者或體檢者大多已經饑餓、體力不支、血糖下降，這樣就使得機體處于應急狀態，引起短暫的血管擴張，外周阻力降低，腦血流量減少，出現頭暈、眼前發黑、全身冷汗等暈血、暈針的現象。 年齡因素 相對于老年患者，中青年患者更易發生暈血、暈針。中青年群體的心理反應性較敏感，對疼痛的感覺也更加敏銳，從而產生緊張、焦慮情緒，導致痛閾降低。采血時的疼痛刺激丘腦下部，反射性地引起迷走神經及交感神經功能紊亂引起暈厥。 腦部供血不足 靜脈采血患者一般為坐位，使下肢肌肉及靜脈張力低，血液蓄積于下肢，回心血量減少，導致心輸出量減少，收縮壓下降，影響腦部供血，引起腦組織缺氧，發生暈血、暈針。 環境因素 醫院環境嘈雜擁擠，人員多、室內空氣流動差，在氣壓較低的悶熱季節或狹小擁擠的空間，更容易發生暈血、暈針。 如何預防？ 1、吃點東西，放松身體：不要在自己饑餓、疲累、緊張的時候進行相關治療； 2、主動告訴醫護人員：自己是否有暈針、暈血的歷史，是否有直立型低血壓史或神經官能癥； 3、分散注意力：多和護士或陪同的人聊天，盡量放松，有先兆的時候可以通過深呼吸來調節； 4、半躺或直接躺下：這樣有利于全身肌肉的放松，也可以在發生暈針或暈血時及時躺下； 5、不要立馬起身：以免暈倒摔傷，靜坐或躺著休息一會兒，可以喝點溫開水或糖水； 6、隨身帶溫水或糖水：有先兆或者不舒服的時候就喝幾口。 可謂是： 暈血暈針別害怕，勇敢面對是老大； 放松神經緩緩神，溫水糖水隨身備； 半躺姿勢來抽血，暈倒概率低數倍； 吸氣呼氣深呼吸，不要直視注射器； 分散分散注意力，威猛膽大就是你！
