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01
早上跑步回來經過路口處，一位正在值勤的交警熱情地揮手向我打招呼。
我心頭一暖，便兩手舉過頭頂比劃了一個“心”給他看。收到“比心”的他笑得很開心。
奇怪的是，這一整天我總是回想起這個場景，而后莫名的快樂：吃飯快樂，上班快樂，見到陌生人忍不住點頭微笑，見到同事更是開心得不得了。
這樣的狀態持續了一整天，我不再糾結別人說了什么，工作多了還是少了。
我這才知道，一個人所傳出的善意竟然有這么強大的感染力。一句簡單的問候，卻送給了我一整天的好心情。
工作時把快樂帶給過路人，真的很了不起。我猜，這位交警肯定是個有趣的人，能在枯燥的值勤工作中熱情洋溢，也一定能在平凡的生活里閃耀光芒。
每個人都希望能遇見快樂的人，也希望成為快樂的人，但大多數時候，人免不了被瑣碎俗事牽著鼻子走，陷入苦惱和糾結之中。
人生在世，會擁有也會失去，有好運也有倒運，有人喜歡也有人討厭。一味地在陰影中傷神，煩惱便無窮無盡。
不妨換個視角，看到生活的另一面。無論身處繁華還是沉寂，總有一些小確幸讓你覺得人間值得。
想想自己所擁有的生活，物盡其用就是幸福；能跳出俗事的牽絆，探索內心的喜悅，也是幸福。
02
以前，我總是跟自己過不去，感覺事事都不順心。
有太多向往的地方去不了；工作很努力，但也很迷茫；感情上明明不想失去，但又無能為力；期待了多年的資質，還是沒有信心考…
想想這一地雞毛的生活，就越發對自己失望。
自從加入了一個跑步的圈子，接觸到身邊一群為熱愛而沸騰的人，我開始被他們感染。
他們是那么陽光、那么快樂，跟他們在一起，就會有一種發自肺腑的愉悅感。不知不覺間，我也樂觀很多。
現在，我每天早起一小時，跑向野外。一路上，縱情捕捉路邊花草與鳥鳴的歡樂，又在奔跑中感受到了力量。
如今，我越來越喜歡現在的自己：屏蔽一些沒必要的交往，花時間在運動和閱讀上，把生活調整得健康有序，感覺好極了。
生活就是這樣，你以消極的心態去面對，它就會以枯燥無味來反饋；你若擁有快樂的靈魂，生活就閃著光芒撲來，熱烈而有趣。
有時候，生活是會有一點艱難，但我們要做的不是花上大把時間去遺憾，而是要從容地去面對。
做一個健康而明媚的人，讓自己過得愉快，也能帶給別人快樂。
03
一個人能擁有怎樣的心情，完全取決于自己的心態，如果想每天過得開心一點兒，就不要太在意擁有或是失去。
若總是糾結于得失與成敗之間，就忽略了自身所擁有的大幸運。幸福，不是得到了你想要的，而是能滿足于你所擁有的。
就像楊絳先生說的那樣：“歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常，即使時間偶爾薄涼，內心也要繁花似錦。”
這便是一個人面對生活應該有的態度，生活即便細碎，也要妝點一路芬芳。
生活本就沒那么多高光時刻，人總是要習慣愛而不得，習慣推倒重來，習慣平淡無奇。
快樂的人不是生活更順遂，而是能在平淡的生活中尋找樂趣。
站在鏡子前，對著自己開心一笑；清晨推開窗，擁抱第一縷陽光；走出門外，聞聞青草和花香……多欣賞身邊美好的事物，心情就會大不一樣。
快樂一點，其實并沒有那么難，要學著多去經歷和享受。那些宏大的目標，要慢慢去實現；得不到的東西就不想了，失去的感情就別耿耿于懷了。
古詩說：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。”四季有各自的美妙，平凡生活里也有平凡的歡喜。
從今天開始，做一個快樂的人，愿你把每一天都過得充實而美好，眼里全是暖陽，笑里坦坦蕩蕩。
引用文獻：
南宋慧開詩作《春有百花秋有月》
楊絳散文集《我們仨》
作者簡介：
麗子。文章首發微信公眾號：貓姐能量圈（tqq1214cat）。
