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一頓美味的早餐是一天的開始
早餐吃不好,壽命長不了
經常不吃早餐的人
你以為會瘦成S型的小蠻腰?
還是會擁有睡到日上三竿的幸福生活?
不!
很可能等來的是你體檢報告中的
膽囊息肉!
膽囊息肉
膽囊息肉,實際上是指膽囊息肉樣病變,又稱膽囊隆起性病變,是膽囊壁向膽囊腔內呈息肉狀生長的所有非結石性病變的總稱。有膽囊息肉的患者一般無癥狀,多為體檢時由超聲檢查發現,少部分患者僅有輕微的上腹部不適或隱痛。
不吃早餐為什么易長膽囊息肉
肝臟會不斷分泌膽汁,然后運輸到膽囊進行儲存與濃縮。當我們進餐時,膽囊就會將膽汁排入腸道參與食物的消化。早晨經過一夜的存儲,膽囊中的膽汁已經脹滿。不吃早餐的話晚上分泌的膽汁就無法利用,慢慢的存積在膽囊內中。當膽汁在膽囊里面滯留的時間過長時,就會刺激膽囊,從而形成了膽囊息肉或者讓原本的息肉增多或者增大。
膽囊息肉危險因素
除了不吃早餐易導致膽囊息肉,這些生活習慣也容易導致膽囊息肉的形成。
高膽固醇飲食
蛋黃、海鮮、動物內臟等食物中含有很高的膽固醇,攝入過多,會使血液中的膽固醇含量超標。
長期熬夜
長期熬夜會增加膽囊息肉的發生幾率,因為熬夜會導致膽囊膽汁分泌受到阻礙,容易出現結晶沉積,從而引起膽囊息肉。所以為了自己的身體健康,大家要保證充足的睡眠,按時睡覺。
飲酒
酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒,所以,酒精可直接損傷肝功能,引起肝膽功能失調,使膽汁的分泌、排出過程紊亂,從而刺激膽囊形成新的息肉及或使原來的息肉增長、變大,甚至增加膽囊息肉的癌變系數。
膽囊息肉分類
目前膽囊息肉的臨床病理分類為非腫瘤性與腫瘤性病變兩大類。
非腫瘤性病變
①腺肌瘤:腺肌瘤是既非炎癥、也非腫瘤的增生性病變,有可能會癌變。
②腺瘤樣增生:腺瘤樣增生既不是炎癥也不是腫瘤的增生性病變,為黃色質軟的疣狀物,易單發或多發。有癌變可能。
③炎癥性息肉:炎癥性息肉為炎癥刺激所致的一種肉芽腫,易單發或多發,目前未見癌變報道。
④膽固醇息肉:膽固醇息肉目前未見癌變報道。
腫瘤性病變
①腺癌:腺癌分為浸潤型、乳頭型及結節型,浸潤型是不屬于膽囊息肉樣病變的,而后兩者為隆起性病變。
②腺瘤:腺瘤外形是乳頭狀或非乳頭狀,在女性中比較多見,可以發生在膽囊的任何地方。雖然膽囊腺瘤有癌變的可能,但是膽囊腺瘤的發病率非常低。
發現膽囊息肉該不該治療?
膽囊息肉中非腫瘤性息肉占90%,這其中大部分病變為膽固醇息肉,即膽囊上皮細胞基底膜內有膽固醇沉積、形成黃色的小結節凸出粘膜表面,目前認為無癌變可能。因此,大多數的膽囊息肉患者均為良性病變,不需要特殊處理。
但是仍有部分膽囊息肉是會癌變的,確診膽囊息肉的患者,需要定期進行超聲檢查,最好3~6個月復查一次。如果膽囊息肉短時間內瘋長,或者腹痛、惡心等癥狀明顯,可能是膽囊息肉癌變的危險信號,必須趕緊就醫!
對于具有如下情況者,則建議行膽囊切除術。
1、合并膽囊結石
2、息肉最大直徑超過10mm
3、息肉基底部寬大
4、息肉呈蒂狀囊內生長,血供好,增強CT或MRI檢查息肉明顯強化
5、膽囊頸部息肉或息肉生長部位臨近于膽囊管開口
6、短期內迅速增大(>3mm/6個月)
最好的治療是預防
膽囊息肉正如它的成因眾多一樣,膽囊息肉的預防也需要從多方面入手。
飲食習慣很重要。按時吃飯,不要暴飲暴食,早餐一定要吃。多吃新鮮水果、蔬菜。選用植物油而不用動物油,不食油煎、炸、烤、熏的食物。堅持低膽固醇、低脂飲食,如香菇、木耳、豆芽、海帶、魚肉、雞肉、豆制品等,少食雞蛋、動物內臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等,特別是晚餐更不能食高膽固醇食物。平日多喝水。可適當增加進餐次數,以刺激膽汁分泌,減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。
還要保證有一個健康的生活方式,不要吸煙、喝酒、熬夜,多鍛煉身體,保持一個積極向上的良好心態。