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大多數(shù)人都逃不過發(fā)腮的宿命，臉會變得越來越寬、越來越方！
除了自然衰老以外，大家可能沒注意到，我們吃東西的一種習慣正在悄悄成為加速發(fā)腮的誘因（不是吃飯速度）！
今天，《鳳凰名醫(yī)課》將教你堪比醫(yī)美的按摩手法，有效對抗發(fā)腮！
年紀輕輕就發(fā)腮，是因為你做了這件事!
發(fā)腮的原因可能是咬肌變大！
我們平時如果愛吃又硬又韌、又難咀嚼的食物，就容易讓咬肌變強壯，改變原本的面部輪廓。
小鳳Emma：
隨著年齡增長，面部膠原蛋白流失，肌肉組織松弛，面部脂肪失去支撐能力，臉上的肉就會越來越下移，面部就會有下垂感，臉上的肉最終會堆積在腮幫子上，這是每個人都會面臨的面部松弛問題。
但是，有的人發(fā)腮就比同齡人明顯，這很可能是因為吃硬食物的飲食習慣所導致，它會讓你腮幫子上的咬肌，每天都進行“無氧特訓”！
咬肌為了適應這種高強度的運動，讓自己更加有力，就會增粗自己的肌肉纖維，讓肌肉膨大，結果就是，你原本精致的小v臉，就會面臨發(fā)腮的危機。
哪些食物會讓咬肌變壯？
但是這種咬肌發(fā)達導致的發(fā)腮，很難通過簡單的護膚手段來緩解，究竟有沒有可以有效對抗肌肉型發(fā)腮的方法呢？
有！但首先我們要分清自己的發(fā)腮類型，你是不是因為咬肌太過發(fā)達導致的發(fā)腮呢？一起來測試一下吧！
第一步：先緊閉雙唇，之后用力咬緊牙關；
第二步：你可以用手摸摸自己牙關周圍的臉頰，摁一摁，如果臉頰兩側可以摸到又大又硬的肌肉，那說明你的發(fā)腮，可能就是咬肌太過發(fā)達導致的。
很多人都覺得，發(fā)達的咬肌消不掉，只能靠醫(yī)美手段來解決，但其實有兩個堪比醫(yī)美的按摩手法，也可以非常有效地對抗這種類型的發(fā)腮危機！
兩個堪比醫(yī)美的按摩手法，
幫你解決發(fā)腮問題！
研究發(fā)現(xiàn)，面部的這兩個穴位，長期按摩，可以有效解決咬肌發(fā)達導致的發(fā)腮危機！
◆大迎穴
【取穴方法】大迎穴位于我們的兩頰，大家可以取三指，食指，中指，無名指，放在下巴靠近耳朵的地方，中指指腹的位置就是大迎穴。
【功效和方法】
大迎穴這個地方也是我們咬肌最發(fā)達的地方，我們可以每次點按5秒，每天重復30次，就可以放松咬肌，讓發(fā)達的咬肌從視覺上變小，從而達到對抗發(fā)腮的效果了。
如果你既有發(fā)腮的問題，又覺得自己的法令紋比較重，那么你還可以搭配另一種按摩手法，既能對抗發(fā)腮，又能輔助消除法令紋！
◆地倉穴
【取穴方法】地倉穴在嘴角兩側，位于眼球的正下方。
【功效和方法】
這個穴位更適合面部嘴角下垂、法令紋比較重的朋友，每次點按5-10秒，每天按摩2-3分鐘，就能看到效果了。
