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氣溫逐漸升高，又到了潮濕悶熱的夏季，煩惱也隨之而來。一到夏天，肩背上、手臂上就會長出很多“痘痘”，一出汗還會有點刺癢。痤瘡？慢性濕疹？還是螨蟲？嗯，有可能是毛囊炎！
毛囊炎與真菌、細菌
毛囊炎的病因與過敏無關，主要是由細菌或真菌感染引起的。臨床上常見的有兩種：
細菌性毛囊炎：多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起，癥狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、出膿，膿皰水分變干或破潰后形成黃痂，常長在多毛多脂的地方，可有不同程度的瘙癢或疼痛。
真菌性毛囊炎：真菌性常見的是馬拉色菌毛囊炎。馬拉色菌本來是毛囊中的正常菌群，一般不會致病，但在一些特殊誘發因素作用下會過度增殖引發真菌性毛囊炎，表現為半球形的丘疹，不出膿、不癢不痛。
毛囊炎與痤瘡、粉刺
事實上，痤瘡就是咱們常說的粉刺。
痤瘡與毛囊炎有相同的癥狀，會起丘疹、起膿皰。嚴重的都會留下瘢痕金額色素沉著，也就是大家說的“痘印”。
區別是，痤瘡的發病部位比較局限，一般就是在臉上、前胸后背；而毛囊炎除了這些部位外，還可能出現在其他多毛多脂、毛囊分布豐富的地方，如腋窩、外陰、小腿等。
毛囊炎的易發人群
◆愛出汗的年輕人：
春天潮濕易出汗、夏季氣溫高多汗，是毛囊炎的高發季節，因為致病細菌和真菌多偏好存在于高溫、潮濕的環境中。而一些年輕人代謝快或運動量大、愛出汗，又喜歡高能量的飲食，導致皮膚油膩。如果不及時清潔，就容易患毛囊炎。
◆體質弱、免疫力低下的人：
經常服用皮質類固醇激素或免疫制劑，或本身有免疫缺陷的人（HIV病人）、某些貧血患者等。
◆甲亢患者：
同樣是因為代謝旺盛、出汗多所致。
◆糖尿病患者：
高血糖的皮膚容易給細菌和真菌提供營養。
◆與職業有關：
經常接觸煤焦油、汽油、機油、氯仿等化學物質的工人。
◆化妝品使用不當：
有的化妝品里含有不合格的添加劑（如重金屬、激素等）可能會誘發毛囊炎。
毛囊炎患者生存指南
■多吃粗糧、蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。
■少吃高能量的食物，如糖、肉食、油炸食品、堅果仁等；熱性體質的人少吃辛辣食物。
■作息規律、不熬夜，避免壓力過大和過度疲勞。
■平時注意個人衛生，勤洗澡，出汗后及時擦干。
■油性皮膚的人，每周用兩次硫磺香皂洗澡即可；干性皮膚則不能使用硫磺皂，應以保濕為主。
■盡量避免高溫作業，不宜蒸桑拿、練高溫瑜伽等。
■不要擠壓、搔抓丘疹，不然容易堵塞毛孔。如果實在刺癢，可以冷敷，并涂上藥膏。一般來說，毛囊炎的治療包括口服抗真菌藥物，外用的抗菌藥物如潔寧?鹽酸布替萘芬，治療淺部皮膚真菌感染，緩解瘙癢、減輕炎癥。
