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2019年4月，我被確診為中度精神分裂癥。
我耳朵里出現(xiàn)嚴(yán)重的幻聽(tīng)，有時(shí)走出陽(yáng)臺(tái)，想尋找聲音的來(lái)源，卻感覺(jué)樓下有人盯著我，嚇得我趕緊跑回來(lái)關(guān)上門。
我覺(jué)得家里到處都有監(jiān)控，晚上不敢洗澡，因?yàn)槎淅锏穆曇粽f(shuō)我會(huì)赤裸裸地被人盯著嘲笑。家人陪著我進(jìn)浴室，我還是怕得渾身顫抖，連衣服都不敢脫。
很多次，我對(duì)著空中并不存在的人滿口胡言，失聲痛哭。哪怕先生把所有窗戶都貼上窗紙，我還是會(huì)躲在被子里瑟瑟發(fā)抖。
我一天比一天消沉，心跳加速，沒(méi)有胃口吃飯，說(shuō)話有氣無(wú)力……
我感覺(jué)自己就像活在任人宰割的鳥(niǎo)籠子里一樣，恐懼又無(wú)助。
醫(yī)生說(shuō)，如果不及時(shí)接受治療，接下來(lái)我還可能會(huì)自殘。我卻不止一次地懷疑：醫(yī)生可信嗎？我真的病了嗎？
我不明白為何家人不肯相信我耳朵聽(tīng)到的聲音，內(nèi)心一直無(wú)法接受自己生病的事實(shí)，直到我親眼看到診斷報(bào)告的那一天。
我被報(bào)告上的“中度”二字狠狠地刺疼了。
我難過(guò)，為何從沒(méi)做過(guò)壞事，卻蒙受這樣的遭遇？要是領(lǐng)導(dǎo)知道了，他還會(huì)重用我嗎？要是下屬知道了，他們還會(huì)信服我嗎？要是朋友知道了，他們還愿意與我交往嗎？
這份報(bào)告，讓我哭了整整一個(gè)上午，也讓我終于接受了自己生病的事實(shí)。
我不得不承認(rèn)，我沒(méi)有想象中那么強(qiáng)大，我真的扛不住了。
我開(kāi)始接受吃藥，不再回避看醫(yī)生，每個(gè)月定時(shí)面診。
我辭去了所謂的體面工作，花更多時(shí)間來(lái)聽(tīng)爸爸媽媽嘮叨家庭瑣事，陪媽媽逛菜市場(chǎng)，也嘗試著自己做飯，修剪花花草草。
我把每天耳朵里出現(xiàn)的聲音寫在備忘錄，并堅(jiān)定地告訴自己：它們不是真的。
那段日子簡(jiǎn)單平淡，讓我的心靜了下來(lái)，生活也清明了起來(lái)。
原來(lái)承認(rèn)自己的脆弱，并不代表懦弱。接納自己的缺陷，直面自己所遭受的一切，也是一種勇敢。
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吃藥后，我失眠和幻聽(tīng)的次數(shù)減少了許多，但身體卻不受控制地胖起來(lái)，短短一個(gè)半月，體重從90斤飆升到115斤。
醫(yī)生說(shuō)，這是藥物作用引起的虛胖，建議我跑步，靠流汗排出身體里的多余藥物。
讀書時(shí)，跑步就是我最害怕的體育項(xiàng)目，800米測(cè)試從來(lái)都沒(méi)有及格過(guò)。
看著鏡子里的自己，我左右為難：我能堅(jiān)持跑下去嗎？跑了就一定會(huì)有效果嗎？
先生鼓勵(lì)我說(shuō)：有些事情做了不一定有希望，但不做就一定沒(méi)有希望。
抱著嘗試的心態(tài)，我開(kāi)始在家附近的海堤晨運(yùn)。
剛開(kāi)始跑300米。由于我的體能變差了很多，跑起來(lái)非常吃力，兩腿好像有千斤重，跑起來(lái)大汗淋漓。
跑了連續(xù)三周的300米，我在第四周給自己增加了難度，改為跑500米。我每天給自己打氣，10米一個(gè)小目標(biāo)，5個(gè)小目標(biāo)就是50米，堅(jiān)持下去，可以越跑越遠(yuǎn)。
第二個(gè)月，我竟然可以挑戰(zhàn)800米慢跑了，而且跑步的節(jié)奏也變得更加輕快。
汗水讓我感到清醒。風(fēng)吹過(guò)耳朵呼呼作響，是真實(shí)的大自然的語(yǔ)言，不是虛幻的聲音，這種感覺(jué)讓我心里很踏實(shí)。
偶遇路人和我打招呼，我也感覺(jué)到他們的笑容很和善，不再像之前夢(mèng)境中的那般面目猙獰。
我知道，我在慢慢變好了。
前不久，我報(bào)名參加了徒步活動(dòng)，順利完成賽程。還認(rèn)識(shí)了幾個(gè)興趣相投的小伙伴，他們完全看不出我是一個(gè)病人。
這大半年，我仿佛去地獄走了一遭。
我埋怨過(guò)命運(yùn)的不公，但更多的時(shí)候，我還是感謝這場(chǎng)災(zāi)難。
我原以為自己窮途末路了，所以不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但當(dāng)我放下包袱，與困難正面對(duì)抗的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己不僅沒(méi)被它干趴下，反而得到了重生。
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契訶夫曾說(shuō)，困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，就是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的是鋒利的鋼刀。
這場(chǎng)大病最后留給我的，不是疼痛，而是一場(chǎng)深入骨髓的洗禮，讓我的心志變得更成熟和堅(jiān)韌。
生病后，我才發(fā)現(xiàn)身邊有那么多可珍惜的人和事，平時(shí)都被自己忽略了。伴侶的關(guān)懷，家人的溫暖，陌生人的善意，都是我未曾覺(jué)察過(guò)的美好。
我收獲了一段反思的時(shí)光，收獲了從未有過(guò)的清醒與沉穩(wěn)，不再在意他人的眼光，不再怨天尤人。
我想，當(dāng)一個(gè)人能從困難中汲取養(yǎng)分的時(shí)候，應(yīng)該就是他堅(jiān)不可摧的時(shí)候了。
春有花，冬有雪，萬(wàn)事萬(wàn)物的出現(xiàn)都有意義。生命中讓你措手不及的遭遇，多半會(huì)帶來(lái)意料之外的成長(zhǎng)。
與其苦惱“為什么是我”，不如探究一下，它到底想讓我明白什么。
坦然接受生活的洗禮，所有的經(jīng)歷都是一場(chǎng)修行，所有的磨難都會(huì)變成饋贈(zèng)。
如今，我知道，無(wú)論眼下遇到什么困難，都是暫時(shí)的。
不害怕，不退縮；迎難而上，努力奔跑，每個(gè)人都能接住生活的考驗(yàn)，成為自己的擺渡人。
挺住，一切難題終會(huì)過(guò)去。
文章來(lái)源于貓姐能量圈
