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血脂只看化驗單,那就耽誤大事了!一定要知道自己的血脂要求!
發(fā)布日期:2018-12-17 10:01:19       作者:魯南制藥集團       瀏覽:48.1萬



這是《養(yǎng)生堂》上分享的一個真實病例:


50多歲的劉先生凌晨突然發(fā)生了心梗,被送到醫(yī)院時,醫(yī)生通過造影發(fā)現(xiàn),他的血管已經(jīng)堵了將近90%!


但劉先生每年都做體檢,血脂都在參考值內。化驗單上甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白都沒有出現(xiàn)升高的箭頭。


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 圖片來源:北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂


為什么體檢都在參考范圍,但是最后血管卻堵成這樣!?


很多人覺得,血脂參數(shù)都在參考值范圍內就是健康的。這是錯誤的!


如果你只看參考值,那可就耽誤大事了!


首先,我們來說說怎么看血脂化驗單——


血脂,一般看4個指標


一般每個醫(yī)院的檢測的設備、試劑用的不一樣,所以“參考值”也會略有不同!


① 總膽固醇:代表的是血中所有的膽固醇。

② 甘油三酯:血中所有甘油三酯的含量。

③ 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C):常說的“好膽固醇”,有助保護心血管。

④ 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C):常說的“壞膽固醇”,偏高可引起心腦血管疾病。


這四個指標沒有箭頭,不代表血脂健康!


中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心血管一科主任徐浩解釋了兩點原因:

① 動脈粥樣硬化的形成除了血脂以外,還有其他的危險因素,如血糖、血壓、抽煙、肥胖等。

② 不同危險人群,血脂水平是有不同的目標值的,不能單純看化驗單上的箭頭指示。


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圖片來源:站酷海洛PLUS


不同人,指標要求不同


血脂有幾個危險因素,如:

1. 年齡:男性年齡≥45歲、女性≥55歲

2. 體重:肥胖

3. 吸煙

4. 早發(fā)冠心病家族史

5. 好膽固醇HDL-C數(shù)值過低等。


① 低危人群:壞膽固醇<4.14

低危人群,是指只存在1~2個上述危險因素的人,他們的壞膽固醇水平低于4.14即可。


② 中危人群:壞膽固醇<3.37

患有高血壓,且伴有1~2個上述危險因素的,屬于中危人群,壞膽固醇的目標值為3.37。


③ 高危人群:壞膽固醇<2.59

患有冠心病、中風、糖尿病、慢性腎病中任何一種疾病的人都屬于高危人群。此外,得高血壓的同時,存在上述危險因素中的隨機3個,也屬于高危人群。


④ 極高危人群:壞膽固醇<2.07

同時患有冠心病和糖尿病,或者曾有急性冠脈綜合征發(fā)作的人,盡量將壞膽固醇控制在2.07以下,且一定要在醫(yī)生的指導下服用降脂藥。


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圖片來源:站酷海洛PLUS


不同血脂情況,降脂方法不同!


1. 膽固醇和低密度脂蛋白偏高

① 少吃肉、少吃油膩的

② 注意少吃動物內臟以及蛋黃、蟹黃、魚子等膽固醇和飽和脂肪酸含量較高的食物。


2. 膽固醇不高,但甘油三酯偏高

這類患者在我國非常常見,日常飲食建議:

① 少吃油膩的

② 特別注意控制好主食以及甜食的攝入量。

③ 注意減肥和控制體重,控制血糖,盡量戒酒。


3. 高密度脂蛋白較低

① 注意加強運動,因為運動是明確具有升高高密度脂蛋白作用的。

② 選擇適量的紅酒,因為少量的紅葡萄酒,可以有一定的調整血脂,包括升高高密度脂蛋白的作用。

③ 戒煙,因為抽煙會損傷血管內皮,也會降低高密度脂蛋白。





文章來源:健康時報