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你在秋天「脫」成這樣,不要靠近我!
發布日期:2018-10-25 09:04:18       作者:魯南制藥集團       瀏覽:48.3萬

小九覺得自己從頭到腳,“脫”得越來越光。

 

沒錯,小九正面臨著這個年紀無法承受的脫發——每天寫文章的時候抓抓腦袋,手上地上的頭發都讓自己深深地懷疑,是不是能用它織一件毛衣。

 

不僅是脫發,身上的皮也湊起了熱鬧,嘴上、手上、身上動不動就刮起一小層皮,雖然不是什么大毛病,但是難看又難受啊!

 

有仙女說:“前天和男朋友要親親,男朋友親完說像啃了一嘴嘴皮子……”

 

也是,你想想這個畫面——在一個干燥的冬天夜晚,你和男友干柴烈火,他溫柔地捧住你脫得所剩無幾、毛禿禿的后腦勺,霸道地抓住了你像樹皮一樣的手臂,親在了你全是嘴皮子的櫻桃小嘴上,動情地說:你真是個扎人的小妖精。


好了,為了盡量避免這種事情的發生,小九就來說一下秋季的脫發脫皮問題,別的地方你愛怎么脫小九管不上,但頭發和皮,想要你少脫一點點。


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脫發

 

說起脫發,平時就已經愁掉1500煩惱絲,到了秋冬季節,掉得更過分了,掉光3000煩惱絲。有些年輕人表面上看起來歲月靜好,背地里已經用上了霸王。

 

秋冬季節的脫發,可以說是一年里最多的。由于氣溫在不斷的降低,頭發的生長速度就會變慢,就像你天氣冷了懶得起床。秋冬較春夏季更干燥,頭皮亦會干燥,容易產生靜電,在梳理清洗時,頭發容易打結、分叉,毛鱗片受損,這樣一來頭發就會變干枯,失去光澤,很脆弱,易斷或掉落。

 

其實不用擔心,這是個正常現象。但也不是說隨便它掉,相信你也不會隨它去,畢竟頂是你的,禿了誰不緊張啊。正常掉多少?就普通人而言,每個人每天脫落的頭發在50~100根左右都算是正常范圍。但如果天天掉發,一掉一大把,還連續持續3個月,那就不能不管了。趕緊為了你頭頂的溫度,去看看醫生吧。


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除了季節原因,脫發還跟你對它的養護、和你的身體狀態有一定的關系。脫發嚴重的大多數人,可能都有這幾個共同特點:經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品。如果掉發嚴重,可以從這方面先反省下自己——有沒有吃好、睡好,心情好?

 

吃的方面,可以嘗試補充植物蛋白,比如大豆、黑芝麻、玉米等,還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生、菠菜等富含鐵的食物,平時更要注意碘質的吸收,就要多吃海帶、紫菜等食品。

 

雖然要注意個人衛生,但是洗頭不用太勤,洗頭水也不能太冷或太熱。還可以通過頭皮的梳理按摩,適當地梳理頭皮,促進頭皮內毛細血管的血液循環,改善毛囊內毛乳頭的營養狀況,有助于毛囊內生發功能的恢復。



脫皮

 

秋季就是——干。脫發因為干,脫皮也是因為干。

 

就你櫻桃小嘴上的嘴皮子來說,現在可能只是輕微有些起皮,再冷一些會更明顯。我們的嘴唇這么軟,說明也很脆弱,如果老是又舔又咬,很容易傷到表皮層,你也不想看到它出血腫脹吧?嘴唇破裂結痂,看小九的文章就不能大笑了。

 

另一方面,舔咬唇的不良習慣還容易引起慢性唇炎。慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變,多由各種長期、持續的刺激導致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。


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不能舔不能咬,起皮咋整啊?還要和男/女朋友玩親親呢!

 

小九偷偷教你——濕敷,用干凈的濕毛巾敷在嘴唇上,或是涂一層厚厚的唇膏,等讓上面的皮屑慢慢軟化,一直到可用棉簽輕輕擦,到擦掉死皮為止。動作千萬不能暴力。平時的唇膏也要用好,睡前可以糊一層。

 

關于身上的脫皮,從現在開始注意,就不用等冬天來了皮掉一身才開始慌張。記住小九這一句話,平時多補充水分!洗澡注意水溫,你身上不是豬皮是人皮!洗完澡擦香香的潤膚乳!有條件的可以弄一臺加濕器!


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這樣一來,各位在秋天又是精致美麗水靈靈的了!

 

其實不僅僅是女同學,各位男同學也要在秋天精致起來,畢竟女朋友也不想摸著你毛禿禿的腦袋啃你一嘴的嘴皮子啊……


圖片來源于39健康網