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老陳的家是個沒安裝電梯的老小區(qū)，他家住六樓，每次出門都要爬上爬下的。兒子覺得他年紀大了爬樓不方便，多次勸他跟自己一塊住都被老陳拒絕了。老陳退休民警，覺得身體還算硬朗，家里買菜、遛狗的活都是他來干。不過最近，老陳每次爬樓的時候總覺得力不從心。
這天一大早溜完狗上樓，老陳爬樓時覺得胸痛難忍，滿頭的冷汗，面色煞白。幸好鄰居發(fā)現(xiàn)的及時，幫老陳撥打了救護車。醫(yī)生說老陳是冠心病急性發(fā)作導致的心肌梗死，幸好搶救及時，一條命總算是救了回來。
醫(yī)生提醒老陳爬樓梯時的不適，實際上就是冠心病的典型癥狀。冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化病變時會引起血管腔狹窄或阻塞，從而出現(xiàn)心肌缺血、缺氧或壞死。當體力活動或者情緒激動時都會產(chǎn)生突感心前區(qū)會出現(xiàn)絞痛或壓榨痛等癥狀，伴隨憋悶感、心悸、氣短等表現(xiàn)。
小心心肌梗死的非典型癥狀！
心肌梗死的主要癥狀是胸痛，但是還存在著一些非典型癥狀。牙痛、咽部疼痛、上腹部、頸部、下頜、右肩部等多個部位疼痛等，部分患者還會表現(xiàn)為惡心、嘔吐。除上述情況外，還存在病人心肌梗死時感覺不到疼痛，往往是上了年紀的老年人和糖尿病患者。既往有冠心病史，或者高齡、高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖、早發(fā)心腦血管疾病家族史的患者，出現(xiàn)以上非典型癥狀時，要警惕急性心肌梗死的可能性。
爬樓梯是評估自身心臟健康的最簡單方法。
歐洲心臟協(xié)會的一項研究表示，階梯測試能夠快速地檢驗心臟健康狀況。這項測試需要四層樓梯（60級臺階），選擇盡可能快的速度爬樓梯并且計時，若是完成時間在一分半以上或者出現(xiàn)了呼吸困難、胸悶以及心悸等癥狀時，說明你的心臟存在健康問題，建議去醫(yī)院檢查。
冠心病急性發(fā)作時如何自救？
首先，保持鎮(zhèn)定。當你感覺胸痛難忍時立刻停下一切活動，原地平躺或者坐下，下肢低垂，這樣可以最大程度地保證身體對心臟的血液供應，緩解呼吸困難的癥狀。
其次，已經(jīng)確診冠心病的患者立刻取一片硝酸甘油舌下含服，五分鐘后若是療效不明顯可以再含服一片，最多不要超過三片。同時，記得撥打120急救電話，描述自己所在的位置和癥狀。
最后，在等待救護車時可以不停地張口咳嗽，每次咳嗽時都要深吸一大口氣，用力吸氣然后咳嗽出來，每次間隔兩秒鐘就要做一次吸氣和咳嗽的動作。這個舉動是因為深吸氣時可以用力把氧氣吸進肺部，咳嗽可以擠壓心臟，促進血液循環(huán)，幫助恢復正常的脈搏，這是自我心肺復蘇法。
