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糖尿病患者的睡眠可能一直都是糖友們的心頭刺，芬蘭一項納入1434名糖尿病患者的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患有糖尿病的患者睡眠時間往往存在異常，糖尿病患者失眠的發(fā)生率遠高于普通人，糖尿病合并失眠的發(fā)病率大約為45．1%。
糖尿病患者失眠因素
1、 自身睡眠質(zhì)量差
大部分糖尿病患者年齡在40歲以上，本身睡眠質(zhì)量就已經(jīng)呈下降趨勢，經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、早醒、睡眠淺等癥狀。
2、 血糖不穩(wěn)定影響睡眠
糖尿病患者血糖波動大，會影響睡眠的安穩(wěn)，也會導(dǎo)致噩夢、容易醒的情況，對睡眠情況大打折扣；而睡眠質(zhì)量差也影響著糖友們的血糖波動，失眠情況更不利于血糖的穩(wěn)定，形成惡性循環(huán)。
3、 情緒焦慮
由于糖尿病患者患病后心理壓力大，經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮等心理問題，這也深深影響著他們的睡眠質(zhì)量。
藥物治療現(xiàn)狀
對于糖尿病患者失眠的治療，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要在治療原發(fā)病、控制血糖的基礎(chǔ)上使用一些促進睡眠的藥物。常用的有巴比妥類、苯二氮卓類以及非苯二氮卓類類藥物等，但是長期應(yīng)用容易讓患者出現(xiàn)依賴性及藥物副作用，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以及藥物的治療主要是針對癥狀，并不改善糖尿病患者的失眠問題。
除此之外，還有一些治療失眠的藥物可能對血糖本身存在有不利的影響，因此在一定程度上限制了其應(yīng)用。而中醫(yī)藥通過辨證論治治療糖尿病失眠，療效滿意且副作用小。
因此，早期發(fā)現(xiàn)干預(yù)和治療糖尿病失眠對于降低糖尿病病人的意外事故，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量以及生存質(zhì)量顯得尤為重要。而中藥治療在所有的治療方案中起到了舉足輕重的作用。
（圖片來源：站酷海洛）
糖尿病在中醫(yī)上講屬于消渴病的范疇。所謂消渴病機就是陰津虧損、燥熱偏盛。以陰虛為本，燥熱為標(biāo)。兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱愈盛則陰愈虛。糖尿病失眠患者在中醫(yī)辨證中，陰虛火旺證占 37.6%，痰火擾心證次之占 28.4%，此外，陰虛血瘀證占21.8%，胃失和降證12.2%。因此氣血同補、滋陰除燥也是糖尿病中醫(yī)治療的基本法則。
糖尿病患者失眠的治療，可以采用運動療法、足浴療法、心理配合中藥療法以及按摩穴位療法。
研究發(fā)現(xiàn)，白天規(guī)律的運動對糖尿病失眠患者的睡眠有明顯的改善；對糖尿病失眠患者進行適當(dāng)?shù)淖愕装茨蛘咦阍∫部梢栽谝欢ǔ潭壬细纳铺悄虿』颊叩氖甙Y狀（足浴按摩包括三陰交穴、足三里穴、涌泉穴、太沖穴、申脈穴等使用一指禪法各按摩5～10 min）；另外也可以對患者進行一定的心理疏導(dǎo)配合優(yōu)益思安神補腦液進行治療。在中藥治療中，不含西藥成分的中藥制劑可有效縮短患者入睡時間，延長真正睡眠時間，明顯改善老年糖尿病患者的睡眠障礙，同時還避免了中藥制劑中的西藥成分對患者產(chǎn)生不必要的副作用。
