便秘也分型？中西醫觀點同臺碰撞！
1、羅馬分型
現代醫學認為，出現排便費力、排便次數減少，比如一周少于三次，并持續半年。同時，排便需要藥物輔助或者醫生輔助，否則就排不出來，這種情況根據羅馬分型，可以確診為慢性便秘。
2、布里斯托大便分類法
布里斯托大便分類法是一種醫學上的分類法，它將大便分為七類。通過分類，可以初步判斷腸道的健康狀況！
第一型，叫堅果狀大便，看起來像硬邦邦的小球狀，這種大便形狀屬于典型的便秘。
第二型，干硬狀大便。這種大便通常質地很硬，很多個小塊粘黏在一起，這種大便形狀也屬于便秘。
第三型是表面有褶皺的大便，第四型是香蕉狀的大便。這兩種形狀是最理想的大便形狀。
第五型是軟便，這種大便質地柔軟，小塊的邊緣呈現不平滑狀態，它雖然沒有香蕉狀大便那么理想，但是也屬于正常的大便。
第六型，無固定形狀的糊狀大便，這種形狀的大便屬于腹瀉狀態。
第七型為水樣便，屬于嚴重腹瀉狀態。
3、胃腸動力不足引發的便秘
臨床上，現代醫學按照病因將便秘分為器質性便秘和功能性便秘。功能性便秘分為三種類型：出口梗阻型便秘 、慢傳輸型便秘和混合型便秘。
4、氣陰兩虛引發的便秘
氣是一種動力，胃運化食物是需要氣作為動力去推動的，氣虛會導致胃的運化能力下降，出現停滯。便秘的發生，其實就是消化完的糟粕沒有氣的推動，不會往前走，停滯時間過久而導致的。陰虛即津液不足，水分不足了大便也會變得干燥。
這類人最容易發生便秘！
腫瘤患者最容易發生便秘！腫瘤患者便秘的誘發因素有很多，手術、藥物、精神等因素都可能誘發腫瘤患者的便秘！
科學研究發現，腦腸軸會導致便秘的發生。腦腸軸指大腦和腸道之間有密切的聯系，可以相互影響，比如在情緒緊張的時候會有便秘的出現。
遠離便秘困擾，中西醫結合治愈便秘！ 1、補充益生菌
年輕人體內的益生菌含量較多，但隨著年齡增長益生菌會越來越少。益生菌減少，食物殘渣發酵形成的糞質就會變差。這也是老年人更容易便秘的原因。對中老年人來講說，經常補充一些益生菌將起到緩解便秘的作用。
2、善用《首薈通便方》
通過服用《首薈通便方》也可以起到治療氣陰兩虛型便秘的作用。《首薈通便方》由何首烏、蘆薈、決明子、枸杞、阿膠、人參、白術、枳實組成，既有通便又有補虛的作用。接下來Emma著重介紹枳殼、白術、蘆薈和何首烏四味藥材的功效。
【枳殼】
炒枳殼有一定的破氣消積功效，對因腸胃寒濕食滯引起的腹痛或是便秘等癥都有一定功效。
【白術】 白術具有健脾利濕的功效。在補氣的同時不上火，在通便的過程中不傷正氣。
【蘆薈】
蘆薈中含有蘆薈漿和蘆薈大黃素，具有通便的功效。食用后可以促進大腸液的分泌，增強脂肪酶的活性，從而恢復失調大腸的自律神經系統。
【何首烏】
何首烏具有補腎陰和通便的作用，是陰虛便秘人的首選藥材?？茖W研究證明，何首烏的毒性是根據人的基因分型，有5%的人會產生肝臟毒性，95%的人不會產生肝臟毒性。
3、改變如廁姿勢
改變坐便的角度也能夠解決便秘問題。一般來講，當直腸肌與直腸形成的肛腸角度越大、直腸越直時，排便越順暢。坐著時，肛腸角約為80~90度，蹲著時，肛腸角可達到100~110度。如果感到排便困難，腳下最好踩一個小板凳，上身微微前傾，這個姿勢可以增加腹壓，有助于順利排便。
