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提起內(nèi)褲，可能有些人會(huì)覺得，內(nèi)褲嘛，隨便買買就行了，反正是穿在里面，別人也看不見。但其實(shí)，內(nèi)褲關(guān)系著人私密部位的健康，而內(nèi)褲的污染物，則是影響健康的關(guān)鍵，所以內(nèi)褲的挑選與換洗非常重要。
內(nèi)褲的污染物主要來(lái)源于糞便與生殖道。研究表明，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便。而1克糞便中，則含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。除此之外，女性陰道分泌物含有大量蛋白質(zhì)，男性內(nèi)褲還會(huì)有尿液、精液殘留，如果沒(méi)有及時(shí)清洗，很容易成為滋生細(xì)菌的溫床。
這些污染物會(huì)造成哪些危害呢？
如果是女性，首先容易出現(xiàn)皮膚病。因?yàn)榕詢?nèi)褲上的臟東西很容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致外陰濕疹、外因毛囊炎等各種皮膚病。研究發(fā)現(xiàn)，每年有超過(guò)15%的女性因?yàn)椴恍l(wèi)生的內(nèi)褲造成外陰濕疹。如果內(nèi)褲長(zhǎng)時(shí)間不換洗或清洗不當(dāng)，很容易引起女性陰道、尿路感染，或造成更嚴(yán)重的婦科疾病。
至于男性，尤其是清洗的時(shí)候，如果內(nèi)褲和襪子混洗，很容易把外界的病菌和污染物留在內(nèi)褲上，進(jìn)而引起生殖道上行性感染，如尿道炎、前淚腺炎，嚴(yán)重者生育能力下降。
因此，內(nèi)褲的衛(wèi)生真的很重要。
那除了衛(wèi)生，還有什么需要注意的嗎？
1、內(nèi)褲的材質(zhì)。個(gè)人建議，內(nèi)褲材質(zhì)主要挑選純棉或者莫代爾的，像萊卡、尼龍、化纖都不推薦。純棉內(nèi)褲經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又具有較好的吸水性和透氣性，舒適度也相對(duì)較高。莫代爾的吸水和釋放水分的速度是棉質(zhì)內(nèi)褲的1.5倍，只不過(guò)價(jià)格較貴，而且皮膚敏感的人可能過(guò)敏。
日常的萊卡、尼龍、化纖等材質(zhì)的內(nèi)褲透氣性差、吸水性差，容易使外陰附近滋生細(xì)菌，還會(huì)增加摩擦，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)擦破皮膚。尤其對(duì)男性來(lái)說(shuō)，化纖內(nèi)褲透氣性差，會(huì)提高睪丸溫度，降低血漿激素水平，從而抑制男子精子生成，影響性功能。
有研究發(fā)現(xiàn)，如果男性穿純聚酯內(nèi)褲14個(gè)月，有40%的人精子數(shù)量明顯減少；如果穿半棉半聚酯內(nèi)褲10個(gè)月，約9%的人精子數(shù)量減少；而穿純棉內(nèi)褲的人，精子數(shù)量無(wú)明顯變化。更有意思且更具有說(shuō)服力的是，這些精子數(shù)量明顯下降的男性，在換掉純聚酯內(nèi)褲4至8個(gè)月之后，精液又恢復(fù)到正常狀態(tài)。
2、內(nèi)褲的松緊度。挑選內(nèi)褲最重要的是寬松、透氣、舒服。太緊的內(nèi)褲會(huì)與外陰、肛門、尿道口頻繁產(chǎn)生摩擦，使病菌很容易進(jìn)入陰道和尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)感染。
3、內(nèi)褲的顏色。請(qǐng)拒絕深色，尤其是女性！如果使用深色內(nèi)褲，會(huì)掩蓋異常分泌物的顏色，而這些異常的分泌物，很多都是婦科疾病的先兆！
4、內(nèi)褲的更換。內(nèi)褲應(yīng)該每天更換，最長(zhǎng)不能超過(guò)三天。不論是男性和女性，內(nèi)褲穿6個(gè)月后必須扔掉，更換新的。
5、內(nèi)褲的清洗。內(nèi)褲應(yīng)該用單純的盆清洗，在水里泡一刻鐘比較適宜，盡量使用內(nèi)衣肥皂手洗。
6、內(nèi)褲的存放。內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以避免黏土灰塵和細(xì)菌，影響健康。
最后，很多疾病都來(lái)源于日常生活中的一些“不注意”，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注重健康！
