感冒總是流鼻涕，都說鼻涕是感染細菌后的炎癥反應，其實是感冒流鼻涕的一種應激反應，感冒流鼻涕不停地擦鼻子會讓鼻尖破皮龜裂，因此，一定要用柔軟、細膩的紙巾擤鼻涕，必要時用清水沖洗。那么，感冒流鼻涕怎么辦速效辦法有哪些呢？一起來看一看吧。
感冒流鼻涕食療方法：
1、姜茶：取生姜、茶葉適量熬湯飲。連服可減輕感冒癥狀，縮短病程，加入紅糖療效更佳。
2、溫水：多喝溫熱水可緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液稀釋咳出。最好喝溫開水或選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等。
3、鮮檸檬汁：檬榨汁加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，服用后感冒流鼻涕癥狀可減輕，尤其是感冒初期，喝檸檬汁甚至可不藥而愈。
感冒流鼻涕物理療法：
1、熱敷：用溫熱毛巾敷鼻部，鼻黏膜遇熱收縮會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易被稀釋。在熱敷時要保持動作輕柔，也可以同時按摩鼻子或鼻翼兩邊。
2、泡腳：在睡前用溫熱水泡腳，可在水里加幾片生姜片御寒。但要注意水不可過熱，避免燙傷。泡腳有助血液循環，利于睡眠。
3、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
感冒流鼻涕怎么辦速效辦法？
如果使用了上述的食療及物理療法，感冒流鼻涕的癥狀還沒緩解，建議用藥治療，啟達力?荊防顆粒是很好的選擇，荊防顆粒（荊芥、防風、羌活、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草）有發散風寒，解表祛濕的作用，用于感冒等病證初起。
啟達力?荊防顆粒是古代名方荊防敗毒散的成藥制劑，與古方藥味及配比均保持一致，是古方的經典重現。正是沿襲荊防敗毒散方劑，采用現代制藥工藝提取加工濃縮制成的中成藥制劑。不但功效不減、還同時具有現成可用、適應急需、存貯攜帶方便、便于服用等特點，對于感冒引發的流涕不止等情況，就有很強的治療作用。
出現感冒流鼻涕的情況，說明身體的免疫力不夠。感冒流鼻涕怎么辦速效辦法有哪些，想必大家心里已經了解了。預防感冒流涕，提高免疫力是很重要的，日常多增加一些營養膳食。另外，要積極做好預防，加強身體鍛煉，在家中要四季常備預防和治療感冒的藥物，時刻為家人提供健康保障。
