頸椎病，「早」就找上了年輕人
過去，頸椎病一向都是中老年人的“專利”，但是近年來頸椎病患者的低齡化已經到了讓人吃驚的地步，下面的一組數字，足夠觸目驚心：
1~20歲的患者占12%，所占比例較1996年的8.7%同比增長了3.3%；
21~30歲的患者占36%，所占比例較1996年的17.3%同比增長了7.7%；
30~50歲的患者占15%，所占比例較1996年的18%同比下降了3%；
50歲以上的患者占48%，所占比例較1996年的56%同比下降了8%；
2015年國內一項對2000例頸椎病患者展開調查顯示：青少年和上班族患頸椎病的人數徒增，30歲以下患者所占的比例比30歲到50歲的患者高出了22%。
低頭一族，遲早「惹禍上身」
“算起來，已經休班三個月了，本來以為頸椎病是小病，死不了，但終究還是無法堅持工作。”從事新聞編輯工作的90后雅珺在接受小南的采訪時說到，她明白，這一次是她與疾病交手多次以來遇見的最強大對手。
“從事編輯工作三年多以來，每天編輯稿件的時間平均在6個小時以上。剛開始身體的不舒服是從眼睛昏花開始的。” 雅珺和小南回憶起剛起病的狀態，“在醫院問診才得知眼睛昏花可能是頸椎壓迫引起的。做過正脊后，眼睛當時就感覺亮堂了很多，在那時，我才知道頸椎有問題。”
我和頸椎病作斗爭，差點就犧牲
頸椎問題仿佛形成了一座單方向的圍城，城外的人在涌進去，城里的人卻在瞎折騰。
“如果只是單純地失去優雅體態就算了，最害人的還是那該死的疼痛。從肌肉到骨頭，從頸椎到尾椎，每一個部位都折磨得人頭昏腦漲、坐立不安…”雅珺無奈地給小南說到。
在緩解疼痛“大作戰”中，她用盡了“十八般武藝”，刮痧、艾灸、按摩、矯正帶齊上陣，吃藥輸液、貼膏藥不可少，仿佛要借助一切能使用的“外力”，誓要與頸椎病做最后的斗爭。
可除了按摩，其他的方法都收效甚微…
對此，中國康復研究中心脊柱外科呂振博士表示：“按摩確實能夠有效緩解頸肩酸疼的癥狀，但要去正規的地方按摩，手法治療頸椎病（特別是旋轉手法）有造成脊髓損傷的風險，應謹慎應用。”
頸椎病應如何科學治療？
「頸椎病的分型、診斷及非手術治療專家共識(2018)版」中提到：非手術治療應視為頸型、神經根型以及其他型頸椎病的首選和基本療法，非手術治療目前主要是采用中醫、西醫、中西醫結合以及康復治療等綜合療法，中醫藥治療手段結合西藥消炎鎮痛、擴張血管、利尿脫水、營養神經等類藥物。
據目前報道，90％～95％的頸椎病患者經過非手術治療獲得痊愈或緩解。
根據受累組織和結構的不同，頸椎病分為：頸型（又稱軟組織型）、神經根型、脊髓型、交感型、椎動脈型、其他型（目前主要指食道壓迫型）。如果兩種以上類型同時存在，稱為“混合型”。其中神經根型頸椎病在各型中發病率最高，約占60%-70%，常見于30~50歲者，是臨床上最常見的類型。
歸芪活血膠囊
神經根型頸椎病的中醫藥治療，以分型辨證用藥為基本方法。其中神經根型頸椎病以痛為主，偏瘀阻寒凝，宜祛瘀通絡；以麻木為主，伴有肌肉萎縮，取益氣化瘀通絡法。
歸芪活血膠囊為山東中醫藥大學劉持年教授的臨床經驗方，成分包括黃芪、當歸、白芍、制何首烏、枸杞子、槲寄生、鹿茸等13味中藥材，具有益氣養血、補益肝腎、舒筋活絡、活血止痛的功效。全方攻補兼施，祛邪而不傷正，補正而不礙邪。
【適應癥】益氣補腎，活血通絡。用于頸椎病（神經根型以及神經根型為主的混合型）肝腎不足，氣虛血瘀證，癥見頸項疼痛沉重，肩背酸痛，手臂麻木，肢體萎軟無力，眩暈，舌質暗紅或淡有瘀斑，苔薄白，脈沉弱，或沉弦澀。
【性 狀】本品為硬膠囊，內容物為棕褐色粉末；氣香，微苦、辛。
【規 格】0.53g*36粒/盒。
【用法用量】口服。3粒/次，tid。療程4周。
【不良反應】偶見胃脘痛、皮膚瘙癢、心電圖改變（房性早博）。
【注意事項】（1）運動員慎用；（2）孕婦及哺乳期婦女慎用；（3）過敏性體質慎用。
【藥物特點】（1）Ⅱ期臨床試驗治療頸椎病總有效率96.52%，Ⅲ期臨床試驗總有效率達到96.76%，起效快，療程短，不易復發。頭暈、手麻、僵硬、頸背痛1周明顯緩解，4周逐步消失。
（2）適應癥更廣泛，專業治療神經根型頸椎病，對其他類型頸椎病或混合型頸椎病的癥狀緩解亦有很好的療效，對于并發癥較多的椎動脈型、交感型、脊髓型頸椎病等可聯合其他療法進行有效治療。
小南有話說：
在傳統觀念里，頸椎病是一種退行性病變，似乎只是老年人的“專利病”，對脖子酸痛、頭暈眼花、手腳麻木等頸椎病早期癥狀的過度忽視，導致它在人還未意識到時不斷加劇，等到真的頑疾纏身，往往已無力回天。
頸椎病引起生理不適，還會誘發緊張、焦慮等精神心理問題。有研究顯示，頸椎病可引起的全身病癥高達70余種…
可能正是那幾塊不受你重視的骨頭，可能在哪天就要了你的命。所以，及時救救你的頸椎，不僅僅是為了保護那幾塊骨頭…
相關文獻：
[1]中華外科雜志編輯部. 頸椎病的分型、診斷及非手術治療專家共識(2018)[J]. 中華外科雜志,2018,56(6): 401-402.
[2]中國康復醫學會頸椎病專業委員會. 頸椎病診治與康復指南(2010版).
[3]神經根型頸椎病診療規范化研究專家組. 神經根型頸椎病診療規范化的專家共識[J]. 中華外科雜志,2015,53(11):812-814.
參考資料：
頸椎病患者的人群調查報告 Retrieved Nov 14, 2019, from https://www.51test.net/show/6040399.html
