1.給予高維生素（芹菜、韭菜、粗糧、豆類）、高蛋白（肉類、魚類、乳制品類）、高熱量（牛奶、蛋糕、雞蛋、甜食）、低脂（禁用肥肉、蛋黃、腦）飲食，忌食辛甘肥膩之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。
2.為病人提供流質或半流質清淡飲食，防止過硬，過咸以及辛辣刺激性食物，以免損傷和刺激口腔粘膜。
3.入睡前避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
靜脈血栓飲食上應給予高維生素、高蛋白、低脂，忌食辛辣油膩食物，以免增加血液粘稠度，加重病情。下面推薦幾種有利于靜脈血栓的食物：
1、香菇、木耳自古以來就被我國人民視為素食中之佳品?，F代醫學發現，香菇和木耳中具有一些特殊的成分，對多種實驗動物和人體均有降低血膽固醇和三酰甘油的作用。木耳還具有抗凝血作用。因而多食香菇和木耳對防治動脈粥樣硬化很有好處。
2、洋蔥、大蒜均可使實驗家兔血膽固醇和血纖維蛋白原下降，凝血時間延長，主動脈脂類沉積減少。其作用是大蒜優于洋蔥。最近已從這兩種植物中提出一種含烷基的二硫化物，對人和動物均有降脂作用。
3、海帶、紫菜除含有豐富的碘、鎂等有益元素外，還含有昆布氨酸、褐藻淀粉和昆布多糖等，已被證實有明顯地降血脂和抗凝血作用，其中有些成分還將在臨床上用作降血脂和預防動脈粥樣硬化的藥物。
4、茶葉除含有多種維生素和微量元素外，還含有茶多酚、生物堿等物質。流行病學及動物實驗證明茶葉具有降低血膽固醇、降血壓和預防動脈粥樣硬化等作用。故冠心病患者適量飲茶確有好處，但有失眠及伴有心律失常的患者應避免喝濃茶。
血栓病的危險因素：
1、地區因素：我國黃河以北地區，血栓病的發生率明顯高于長 江以南地區。這可能與氣溫、飲食、水質等因素有關。
2、性別和年齡因素：男女兩性無大差異。血栓病可發生于任何年齡段，但畢竟老年人多于青年人。
3、民族和遺傳因素：遠東人凝血因子Ⅶ的水平遠低于同齡的西 方人，故血栓形成發生率也低于西方人。有5％的血栓病是由于遺傳缺陷所致，稱為遺傳性易栓癥，如遺傳性抗凝血酶缺陷癥，好發于10 ～25歲，且反復發作，并可遺傳至后代。此外，做同樣的外科手術后，血型為A型的患者易血栓形成，AB型和B型次之，O型則不易發生血栓形成。
4、飲食因素：高脂肪飲食是形成動脈粥樣硬化和引起血栓病的重要因素，采取戒煙和限制飽和脂肪酸攝入等措施，可使腦卒中的發病率降低57％，死亡率降低48.8％。
5、吸煙因素：有人總結，65％～95％的血栓閉塞性脈管炎患者有吸煙史，每天吸煙在20支以上、時間持續長達20年以上者，其血栓病發病率較同齡不吸煙者高出幾倍。
6、妊娠和服用避孕藥因素：據報道，肺栓塞在孕期中的發病率較非孕期婦女高出5倍，產后期血栓形成較產前期高出6倍。妊娠期孕婦體內血液凝固性增高，而抗血液凝固作用減弱，如果又合并肥胖、先兆子癇、難產、產后膿毒血癥等，更促使血栓形成。因此，孕婦必須作產前檢查。婦女長期服用含雌激素和孕激素的避孕藥，其血栓病發病率增高。據國外統計，服藥者發生靜脈血栓的危險性較未服藥者高出7～10倍，發生心肌梗死的危險性高出3～4倍，腦血栓的發生率高出9倍。長期服藥者（＞5年）較短期服藥者（＜2年）血栓病的危險性高出2倍，年齡較大（＞40歲）服藥者、年齡較小（＜40歲）服藥者與同年齡組未服藥者，發生心肌梗死的比例為28.5∶2.7∶1。服藥伴吸煙者血栓病的發生率是不服藥不吸煙者的4～11倍。但是我國有2000萬育齡婦女口服避孕藥，未見血栓形成的實例報道，可能與民族、地區、飲食等因素有關。建議多采用輸卵管結扎術或用避孕工具避孕為妥，這對中年以上育齡婦女尤為重要。
7、肥胖因素：適當增加活動量，控制飲食和減輕體重，降低血脂、血糖、血壓和血粘度，對預防血栓病具有重要意義。
8、體位和活動因素：長久處于某一體位少活動的人，可能是血栓形成的因素之一。例如，司機、編輯、文書、打字員等以及整天長時間站著工作的警察、機床工人、教師和久病臥床病人等，由于血流緩慢和血流改變，容易發生下肢深靜脈血栓形成。因此，主張做些工（課）間操、散步、肢體運動，以增加血液循環，防止血栓尤其是下肢靜脈血栓形成。
9、創傷和手術因素：嚴重創傷和大手術后的病人，易發血栓或血栓栓塞癥。有報道，大型胸部手術者深靜脈血栓形成發生率為26％
～65％，大型腹部手術者為5％～42％，髖關節手術者為37％～74％，前列腺手術者為28％～50％，婦科大手術者為11％～29％。因此，手術后的病人要盡可能早起床、早活動、多飲水、多咳痰，切勿整天蜷縮于床上。
10、疾病因素：常見的疾病如慢性阻塞性肺病、急性呼吸窘迫綜合征、支氣管哮喘、高脂血癥、高血壓、不穩定心絞痛、心肌梗死、糖尿病、感染病、風濕病、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、抗磷脂綜合征、口服避孕藥、腎小球腎炎、腎病綜合征、晚期妊娠、妊娠高血壓綜合征、動脈粥樣硬化、真性紅細胞增多癥、靜脈血栓、肺梗死、惡性腫瘤、手術創傷、器官移植、特發性暴聾以及遺傳性易栓癥等。對于上述疾病，原發病與血栓形成互為因果，然而血栓形成又作為一個惡性因素促使原發病的發展，因此，必須加強對血栓前狀態的檢查，及早給予抗栓藥物防治。
