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喝水少、久坐不動(dòng),當(dāng)心靜脈血栓來(lái)襲
作者:尹杰 副主任醫(yī)師

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【老張的故事】老張當(dāng)了十幾年司機(jī),今年已經(jīng)46歲了。老張平日里除了開(kāi)車(chē),就愛(ài)好點(diǎn)煙、酒;像多數(shù)中年大叔一樣,也不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)。為了避免老是找地方上廁所,老張還很少喝水,基本上在車(chē)?yán)镆蛔褪且徽臁H欢罱蠌埧偢杏X(jué)小腿肚子又酸又疼,一陣一陣的,還有些腫,不光坐著難受,站著也難受。老張以為是“淤血”了,想著泡泡腳、捶捶腿會(huì)好些吧,結(jié)果也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。老伴說(shuō)還是去醫(yī)院看看吧,老張想著先忍忍,結(jié)果沒(méi)兩天實(shí)在忍不住了,到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生診斷是下肢深靜脈血栓。

 

可是讓老張疑惑的是,拖了這么多天后,剛到醫(yī)院看病檢查還沒(méi)開(kāi)始治,腿疼居然輕一些了,那這個(gè)時(shí)候還要不要治療呢?血栓會(huì)不會(huì)自己就“化掉”了呢?

 

喝水少、久坐,為什么容易得下肢深靜脈血栓?

 

很多下肢深靜脈血栓患者都有類(lèi)似老張的經(jīng)歷。先看看醫(yī)生為什么懷疑老張是下肢深靜脈血栓。

 

第一,這是個(gè)46歲的中年男性,職業(yè)是司機(jī),為了避免頻繁上廁所,采取了少喝水的辦法。那么,喝水少就會(huì)導(dǎo)致身體缺水,血液濃縮,血液就有聚集成血栓的傾向,也就是所謂的高凝狀態(tài)。

 

第二,老張平日里嗜好抽煙、喝酒,不怎么運(yùn)動(dòng),血脂水平就比較高,而且煙酒特別是煙堿對(duì)血管都有刺激,常年累月下來(lái),血管內(nèi)壁就容易滋生血栓。

 

第三,在下肢深靜脈血栓的危險(xiǎn)程度評(píng)分表中,有一項(xiàng)評(píng)估是“是否長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具”。也就是說(shuō),如果患者長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具,而且位置比較狹窄,腿上就容易長(zhǎng)血栓。比較常見(jiàn)的如經(jīng)濟(jì)艙綜合征,連續(xù)坐好幾個(gè)小時(shí)(一般≥6小時(shí))的飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙,位置狹小,也不便于走動(dòng),下肢的血液無(wú)法順暢回到心臟,就容易在小腿聚集,形成血栓。老張雖然不是坐飛機(jī),但是他整天開(kāi)車(chē),同樣容易形成下肢深靜脈血栓。

 

第四,老張的癥狀比較特別——腫脹、酸痛,一陣一陣的,坐下、站立都不見(jiàn)好,泡腳、捶腿也沒(méi)有緩解,這是下肢深靜脈血栓最常見(jiàn)的癥狀。

 

綜合這四點(diǎn),就能高度懷疑老張得的是下肢深靜脈血栓。

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下肢深靜脈血栓導(dǎo)致的疼痛有何特點(diǎn)?

 

下肢深靜脈血栓導(dǎo)致的疼痛非常有特點(diǎn),大概50%~60%的下肢深靜脈血栓患者都會(huì)腿疼,而且不管血栓長(zhǎng)在小腿還是蔓延至大腿甚至是大腿根,一般疼痛都集中在小腿深處。下肢深靜脈血栓引起的疼痛與淺靜脈炎不太一樣,淺靜脈炎的患者可以看到下肢皮膚順著血管的方向,有一條紅線,通常在腿部?jī)?nèi)側(cè),大腿、小腿都會(huì)疼,而且主要是淺表血管周?chē)邸?/span>

 

拉傷也會(huì)導(dǎo)致腿疼,跟下肢靜脈血栓怎么區(qū)分?

 

教您2個(gè)在家就能用的小方法——Homans征(直腿伸踝試驗(yàn))和Neuhof征(腓腸肌壓痛)。

 

直腿伸踝試驗(yàn)

患者躺在床上,伸直雙腿,腳尖盡可能往上勾,如果小腿肚子疼,表示Homans征陽(yáng)性,這說(shuō)明疼痛百分之八九十是下肢深靜脈血栓引起的。

 

腓腸肌壓痛

患者仰臥在床上,放松下肢,讓別人把手放在小腿下面,按壓小腿肚子(腓腸肌),如果感到小腿肚子特別緊實(shí)有韌勁兒,或者有硬疙瘩,患者感到痛,表示Neuhof征陽(yáng)性,進(jìn)一步提示下肢肌間靜脈血栓形成。