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結石一旦疼起來有多痛?
相信你絕對不想體驗。前一秒還站得筆直,后一秒就疼得滿地打滾,面色蒼白、大汗淋漓、惡心嘔吐……
這些身體里的“石頭”究竟怎么長出來的?長了“石頭”又該怎么辦?今天我們就來盤點身體里的“結石病”。
身體為什么會長腎結石?
腎結石是泌尿系結石中比較常見的一種。顧名思義,就是腎臟中形成的小石頭,當尿液中存在的鈣質、草酸鹽、尿酸等濃度過高或溶解度降低時,便會在腎臟中發生堆積、變硬,最終引發結石。
腎結石沒有梗阻時可以無癥狀或者疼痛較輕,但要是由于結石移動、喝水等原因,腎結石被尿液沖下來,進入輸尿管,那就能體會到“生孩子的痛”。
腰部、腹部疼痛劇烈;
感到惡心;
發熱或寒戰;
排尿時有灼熱感。
一旦出現以上癥狀,不要強撐著,趕快到泌尿外科就醫,通過做泌尿系超聲或者泌尿系CT等影像學檢查,確定是不是結石。
哪些人容易得腎結石?
有家族史的人群;
糖尿病、肥胖、痛風和高血壓患者;
喝水少的人;
過度體育運動(包括馬拉松賽跑);
慢性腹瀉患者;
愛吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高鹽的食物,嗜酒,長時間靜坐,經常憋尿的人群。
如何預防結石不復發?
●多喝水
重要的事情說三遍:多喝水、多喝水、多喝水!
普通人每天盡可能維持2000~3000ml的飲水量,稀釋尿中的結晶結石并沖刷尿路。
●少喝飲料
盡量不喝含糖量高的飲料,少喝啤酒、濃茶、咖啡等,睡前別喝牛奶。
●保證運動
適量運動,跳繩和跑步都是很好的運動方式。
●復查、體檢
以前查出過有小結石并自行排出的人、因為結石做過手術的人,最好每半年去復查一次。
對普通人來說,每年一次甚至是每半年一次的常規體檢很有必要,一旦檢查出有結石,哪怕不疼也需要及早就醫,由醫生給出專業的建議和解決辦法,免得追悔莫及。