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今年的11月26日為首個“全國心力衰竭日”,關愛從心開始。
為建立并推廣心衰規范化診療及全面管理體系，更好地提高全民對心衰的認知和關注，國家心血管病中心、中國醫師協會心力衰竭專業委員會、中國健康促進基金會聯合倡議，從今年起每11月26日為首個“全國心力衰竭日”。
心力衰竭是由于心肌梗死、心肌病、血流動力學負荷過重、炎癥等任何原因引起的心肌損傷，造成心肌結構和功能的變化，最后導致心室泵血或充盈功能低下。心衰是各種心血管疾病的終末階段，具有較高的死亡率，相當于一些惡性腫瘤，研究數據顯示心力衰竭的死亡率30%，5年死亡率達67%，重度心力衰竭的死亡率更高。由于病人的癥狀加重，限制患者的日常活動，會明顯影響病人的生活質量。同時，因心衰發作而引起的反復住院，給病人及家屬帶來諸多的不便和沉重的經濟負擔。然而，心力衰竭是可以被控制和治療的，早期的診斷和規范的治療，對心力衰竭的控制尤為重要。所以，2015年首個“全國心力衰竭日”的主題是“認識心衰，規范防治”。
那么該如何“認識心衰，規范防治”呢？小編建議如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院，您需要注意以下幾點：
1.休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。應根據病情適當安排生活、勞動和休息。在心功能允許的情況下適量活動，預防感冒，及時加減衣服和使用一些預防藥，避免感染。保障適當的腦力休息和充足的睡眠，必要時在醫生指導下服用一些安眠藥。
2. 飲食要清淡，以易消化的食物為主，少吃多餐，適量補充一些蛋類、瘦肉和魚類，多食一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物，保持大便的通暢。嚴格控制鈉鹽的攝入，一般鈉鹽（食鹽、醬油、黃醬、咸菜等）可限制到每日5克以下，病情嚴重者限制在每日不超過3克。適當限制鈉鹽的攝入，可減輕體液的潴留，減輕心臟負擔。
3. 每日堅持測量體重。如1～2天內體重快速增加，應考慮是否有水潴留，可增加利尿劑的用量。心衰的患者首先表現在雙下肢或骶尾部的水腫。要注意皮膚的護理，避免長時間壓迫一個位置。應用熱水袋時，水溫不超過50℃，并且要觀察皮膚變化，避免皮膚燙傷。
4.長時間使用利尿劑時，應間段服用補鉀、補氯藥物，保持電解質（鉀、鈉、氯等）平衡。如有食欲不振、惡心嘔吐、乏力等，應到醫院檢查電解質。
5.發生急性心衰患者應立即采取半坐位，雙下肢下垂，減少回心血量。盡量保持鎮靜，深吸氣，有條件的情況下給予氧氣吸入，患者要避免一切活動，盡快與醫院聯系，及時送往醫院救治?；颊呷朐褐委熀髴凑蔗t囑接受規范化治療，心衰藥物治療三部曲：利尿、擴血管、強心。在增強心肌收縮力方面，磷酸二酯酶抑制劑魯南力康不僅有強效正性肌力作用，還能擴張血管，而且安全性好，在心衰急救時得到廣泛應用。
心力衰竭的護理是一個長期且需要耐心的過程，因此家人對心力衰竭患者的日常護理就顯得非常重要。只要注意正確的護理方法和生活方式，就可以最大程度降低心衰病人的痛苦，極大提高生活質量。(徐善榮)
