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秋季皮膚差?護膚有辦法~
發布日期:2022-09-24 08:09:40       作者:魯南制藥集團       瀏覽:22.6萬

“怎么又卡粉了!搞得我化妝都沒有興致了。”

“這鏡子有問題吧,照得我臉上好油啊。”

“我怎么還邊出油邊卡粉呢,這合理嗎?”

“最近臉上冒了好多痘,一按還疼。”


秋意漸濃,不知不覺又到了化妝卡粉的季節,換季皮膚問題層出不窮,是時候研究一下原因和對策了!


秋季皮膚問題大盤點

1、皮膚干燥

受季風影響,秋季空氣相比夏季而言干燥很多,因而皮膚容易出現干燥問題,具體表現為臉部緊繃、起皮,眼部干澀、易疲勞,嘴唇干裂等。


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皮膚表皮層的含水量主要來自真皮層水分擴散和汗水補充,而秋季汗水和皮脂膜產生的水分減少,導致皮膚含水量減少。另外,秋天氣溫降低,皮膚新陳代謝會變得遲緩,用來鎖住水分的皮脂也相對較少,從而導致皮膚水分流失。


2、“油光滿面”

秋季環境干燥,皮膚會通過分泌油脂來緩解水分流失,故而出現“油光滿面”的皮膚問題。還有一部分原因是“貼秋膘”,秋天氣溫降低,人們食欲增強,過多食用油膩食品也會增強皮膚的油脂分泌。


3、眼周細紋

眼周的皮膚厚度只有0.3~0.5mm,相對薄嫩,每天都要承受上萬次眨眼和各種表情帶來的牽引,加之眼周皮膚幾乎不含汗腺和皮脂腺,從而更容易衰老、松弛、出現細紋,受秋季干燥的影響較大。


4、皮膚暗沉

夏季剛過,夏季紫外線帶來的色素沉積和皮膚受損也會在秋季顯現出來,導致秋季皮膚暗沉,加之秋季皮膚敏感脆弱,更會放大夏季曬后的皮膚問題。


5、秋季長痘

秋季忽冷忽熱,晝夜溫差大,汗腺和皮脂腺難以平衡,皮膚極易變得敏感脆弱,從而引發毛孔堵塞,出現長痘的情況。


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此外,飲食油膩、容易上火、紫外線照射、氣候干燥致使的外界細菌干擾等問題,都讓秋季成為“爆痘”的高發季節。


多管齊下,還原好膚質

1、補水保濕

秋季干燥,補充體內水分很重要,多喝水才能保證皮膚的水分供應,一般來說一天要喝足1500毫升的水。


調節肌膚的“水油平衡”,根據不同膚質選擇護膚產品,秋季可以選擇更加補水保濕的護膚品。


2、補充營養

慎貼“秋膘”,少吃油膩食品,控制糖分攝入,注意合理搭配飲食,多吃富含維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2的食物。維生素A能夠轉化皮膚角質層,使皮膚光滑,預防粉刺和皮膚老化等皮膚問題。維生素C有抗氧化和抵抗自由基的功效,除此之外,維生素C還可以幫助防止日曬傷害,刺激膠原蛋白的合成,幫助修復皺紋,保持皮膚光滑水嫩。


3、睡“美容覺”

“美容覺”的時間是晚上十點到次日凌晨兩點,這段時間的新陳代謝比較旺盛,能夠彌補秋季皮膚新陳代謝慢的問題,讓皮膚自我修復,實現“美容”效果。


4、防曬

秋季紫外線強度雖較夏季有所減弱,但皮膚也變得脆弱敏感,所以,必要的防曬工作還是要做好的,可以相應調整防曬霜的等級和用量,或者采用物理防曬,以免皮膚負擔過重。


5、合理祛痘

臉上的痘痘不僅影響當下的觀感,處理不當還可能留下痘印,選擇一款安全有效的祛痘產品勢在必行。


曉平?牛蒡籽祛痘精華液,嚴格按照國家規定開發及生產,不含激素及抗生素,安全可靠,并在具有化妝品安全性評價資質的實驗室中進行了相關的安全性評價試驗,試驗結果表明該產品無刺激性,經常使用不會對皮膚造成損傷。


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護膚路上少踩雷

1、避免過度清潔

過度清潔會導致皮膚水分流失,所以秋季要避免過度清潔,早上盡量用清水洗臉,其他時間也要選擇相對溫和的清潔產品。


2、減輕皮膚負擔

秋季皮膚代謝水平低,護膚品過多的話很難被吸收,從而導致“悶痘”。


很多人覺得秋季皮膚干燥,就要多敷面膜,但也要考慮皮膚的吸收能力,不要“過度護膚”,面膜使用頻率要適當,停留時間不要過長,避免面膜在變干的情況下倒吸肌膚里的水分和營養,出現緊繃甚至長痘的情況。


3、避免熬夜

熬夜會增加用眼,導致眼袋、黑眼圈和眼部細紋的生成。同時,熬夜會增加皮膚負擔,導致皮膚暗沉、長痘。