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吸煙等于慢性自殺？
熬夜等于慢性自殺？
什么？久坐也等于慢性自殺？
沒錯，是的
它就是令廣大上班族
聞風喪膽的“殺手”——深靜脈血栓
患者：我真的會栓Q
什么是深靜脈血栓？
血栓就是血液在血管形成了的“血塊”。
血塊會導致靜脈的回流障礙，小的可能會影響血流的量和速度，大的可能堵塞血管，讓血流不通。
深靜脈血栓常發于下肢，占所有血栓發病部位的80%~90%，那些久坐、久臥的人，長期不運動，血流肯定慢，血粘度肯定高，容易被深靜脈血栓“纏上”。
深靜脈血栓的類型？
深靜脈血栓臨床分為三型：
周圍型：指小腿外周的血栓，患者會感到小腿腫脹，但腫脹不明顯，如果不處理會向上蔓延。
中央型：指大腿深靜脈血栓，大腿腫脹明顯。
混合型：指整條下肢都腫脹。
我們要尤其注意深靜脈血栓的癥狀，它不易被發現，若沒有及時治療，可造成不可恢復的嚴重損傷，甚至很有可能血栓隨血流到達肺部阻塞血管，造成非常兇險的肺栓塞。
肺栓塞，最兇險
目前，肺栓塞已經是與心肌梗塞和腦梗塞位列前三的最常見的心血管疾病。
當靜脈血栓脫落，堵塞肺部血管，就會引起肺梗，也就是肺栓塞。多為下肢靜脈血栓引起。
當“栓子”堵住了肺供應血液的血管通道，導致肺里面沒有血液，會造成患者呼吸困難。同時，因為肺血管堵住，還可能引起心臟問題，導致患者休克，甚至猝死。
肺栓塞分為致死性和非致死性兩類：
肺栓塞的臨床癥狀多樣，較常見的有如下5類表現：
1.不知道為啥突然呼吸困難及氣促，尤以活動之后明顯。
2.胸口痛，包括胸膜炎性胸痛或心絞痛樣疼痛。
3.暈厥，很多肺栓塞的患者最先出現的癥狀都是這個。
4.咯血，量一般比較小。
5.煩躁不安，驚恐甚至有瀕死感。
由于肺栓塞危險系數高，所以，一旦出現上述癥狀，請！立刻！馬上！速度！去！醫！院！
中招了怎么治？
深靜脈血栓分為三期：
“急性期”：指一周以內形成的血栓。這段時間是治療最好的時期，血栓剛形成，很容易被融掉。
“亞性期”：指兩周到三十天形成的血栓。
“慢性期”：指超過三十天形成的血栓。超過慢性期，血栓變硬，和血管壁粘連甚至激化，治療效果就會很差。所以治療時間很重要，越早治療效果越好。
深靜脈血栓早期治療首選方案是抗凝，即不讓血栓繼續形成。抗凝方式主要有口服藥物、靜點注射、皮下注射等。
其次治療方案是溶栓，將已經形成的血栓除掉。目前主要的方法是在深靜脈置入溶栓導管，藥液經導管進入靜脈，將血栓融掉。
怎樣預防深靜脈血栓？
趕緊拿出小本本記好~
1.減肥、戒煙、戒酒。
2.每天的喝水量應大于1500ml，避免血液黏稠，尤其坐長途飛機、汽車、火車時，更需要多喝水，至于利尿咖啡，酒等飲料請盡量不要喝。
3.避免久站、久坐、久臥。即使坐長途飛機、汽車、火車，不要只玩手機只睡覺，多喝點水，多上幾次廁所，經常伸腳尖、勾腳尖，伸縮大小腿肌肉，可以預防靜脈血栓。
4.穿寬松的衣褲，避免過緊的襪子和褲腰，都有利于下肢靜脈血液的回流。
5.血液處于高凝狀態的患者，在醫生指導下，可預防性應用抗凝藥物，如通力達?脈絡舒通丸，脈絡舒通丸源自四妙勇安湯、芍藥甘草湯、當歸補血湯、二妙散、止痙散五個經典名方，由國醫大師唐祖宣多年經驗化裁而來，可化瘀通絡，能有效緩解患者疼痛、腫脹等不適癥狀。
