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打呼嚕是生活中再常見不過的現象,很多家庭都面臨這樣的問題:一人打呼嚕,全家睡不好。打呼嚕,不但影響生活質量,甚至威脅生命。
打呼嚕這個看似很尋常的事情,為什么會引發那么多健康問題?
這種呼嚕最危險
打呼嚕的人上呼吸道就像被堵住了。
呼吸時,氣流經過上氣道受到阻滯,上氣道的軟組織,主要是軟腭和懸雍垂發生震顫,就產生了“呼嚕聲”。其實不是所有的呼嚕都是影響健康的,一些偶發的、均勻的呼嚕聲不需要干預,但如果出現了阻塞性睡眠呼吸暫停就要提高警惕了。
這種呼嚕最大特點就是伴隨有呼吸暫停的癥狀,在連續打呼嚕的過程中,突然停了一次,然后繼續打,這就是醫學上所說的呼吸睡眠綜合征。
這種呼嚕很危險,它是一種預警信號,除了造成呼吸暫停,它還會誘發呼吸系統疾病(慢性咳嗽、肺動脈高壓、肺栓塞等)、神經系統疾病(注意力不集中、反應遲鈍等)、心腦血管疾病(高血壓、腦卒中、心律失常等)、內分泌系統疾病(糖尿病、甲狀腺功能低下等)、生殖泌尿系統疾病。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征典型的癥狀是:打鼾、白天嗜睡、記憶力減退、晨起口干、夜尿次數增多,重者則有不可抑制的嗜睡,在駕駛甚至談話過程中岀現入睡現象,影響正常生活和工作,甚至有夜間憋醒、睡眠猝死的現象發生。
如果有以上癥狀,打呼嚕又比較嚴重的朋友可要注意一下,必要的時候要及時就醫。
兒童打呼嚕既毀顏值,又影響智力
打呼嚕并不是成年人的專利,很多小朋友的鼾聲堪比成年人。起初有些家長不以為然,但是慢慢發現,喊聲越來越大,并且小朋友的身體也出現其他的變化
兒童打呼嚕的最常見原因是扁桃體肥大和腺樣體肥大。因為腺樣體和扁桃體的肥大,阻塞了鼻腔,造成鼻子呼吸受阻,也就是鼻塞。扁桃體肥大會造成咽腔呼吸受阻,所以孩子在睡覺的時候氣流很難通過,造成打呼嚕聲音很大。
治療腺樣體肥大的主要方法是手術切除。手術切除可較快緩解鼻塞癥狀,但手術存在風險,且治標不治本,因此通常更傾向于保守治療,目前主要的非手術治療藥物是糖皮質激素和白三烯受體拮抗劑,比如布地奈德鼻噴霧劑聯合平奇?孟魯司特鈉咀嚼片,進行保守治療。其中平奇?孟魯司特鈉可競爭性的占據白三烯受體,預防各種刺激,且結合鼻內糖皮質激素的炎癥抑制作用,兩者相互補充,產生良好的協同、互補作用,治療效果優于單一藥物療。
兒童長期打呼嚕,最直接的會造成腺樣體面容,還會導致面容的不良發育,生長緩慢。其次,會影響孩子的智力發育,造成注意力不集中,學習成績差;嚴重的還有可能會導致中耳炎、鼻竇炎、腎炎、關節炎、風濕性心臟病等疾病,家長一定要引起重視,帶孩子早診斷早治療。