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冰箱不是“保險(xiǎn)柜”,食物儲(chǔ)存要講究合理的方法
發(fā)布日期:2021-05-24 08:31:55       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:28.8萬(wàn)

天氣越來(lái)越熱了,五月還沒(méi)過(guò)完就感受到了夏天的威力,又到了依靠冰箱和空調(diào)來(lái)續(xù)命的時(shí)候。可你知道嗎?冰箱內(nèi)食物過(guò)多和放置不當(dāng),不僅會(huì)影響食用、串味,而且一不小心,就會(huì)發(fā)生放過(guò)期、腐爛等情況,嚴(yán)重影響身體健康。


冰箱冷藏室的常用溫度是4至8℃,并不能完全抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。相反,有部分細(xì)菌,很喜歡低溫環(huán)境,能夠快速生長(zhǎng),例如:耶爾森菌、李斯特氏菌等。人如果食用感染了這類細(xì)菌的食品,就會(huì)引起疾病,常見的有“冰箱腸炎”“冰箱肺炎”等。


而且,空氣、食物或其他儲(chǔ)藏物品也會(huì)帶入微生物,低溫只能延緩部分微生物的生長(zhǎng)速度,而不能殺滅這些微生物。家庭冰箱中的微生物種類多達(dá)百種,其中不乏致病菌,若長(zhǎng)期不清理,可能比廁所還要臟上十倍。


冰箱.jpg


使用冰箱的四點(diǎn)提醒


>>>冰箱也會(huì)滋生細(xì)菌


很多人認(rèn)為冰箱是食物的“保險(xiǎn)柜”,以為把食物放進(jìn)冰箱就萬(wàn)事大吉了,或者覺(jué)得冰箱溫度低,不會(huì)有微生物生長(zhǎng)而不清洗,實(shí)際上卻是大錯(cuò)特錯(cuò)。嗜冷菌會(huì)大量繁殖,出現(xiàn)異味,導(dǎo)致食品污染和變質(zhì),或?qū)е履c道疾病發(fā)生。


>>>食物盡量裹上保鮮袋


無(wú)論什么食品,都應(yīng)該用容器或食品袋、保鮮膜密封包裹后再放入冰箱內(nèi),這樣既保存水分,又利于保鮮,冰箱也不容易產(chǎn)生異味。


>>>定期清潔冰箱


如果冰箱內(nèi)有異味,應(yīng)徹底清潔冰箱,先用淡鹽水清洗,再用清水擦拭一遍,晾干后放入一些新鮮的橘子皮、柚子皮、茶葉或活性炭等,消除冰箱內(nèi)的異味。


>>>冰箱也需要“通風(fēng)”


冰箱里不要塞得太滿,不要擋住背后的送風(fēng)口及回風(fēng)口,讓冷空氣能順利地進(jìn)行循環(huán),保持冰箱內(nèi)有適當(dāng)?shù)牡蜏亍?/span>


醫(yī)生建議:每個(gè)月最好對(duì)冰箱進(jìn)行一次清潔消毒。


下面,小南就來(lái)普及一下食物儲(chǔ)存的合理時(shí)間和方法:


1、肉類冷藏3天,冷凍不超過(guò)3~6 個(gè)月。


2、蛋奶類只冷藏不冷凍,鮮雞蛋:30-60天,牛奶:5~6天,酸奶:7~10天。


3、蔬果類,可冷藏,但不同蔬果有不同的保質(zhì)期,3天內(nèi)食用為宜,小南不建議將蔬果進(jìn)行冷藏,提倡現(xiàn)買現(xiàn)吃。


此外,冰箱使用時(shí),要生熟分開,避免串味、交叉污染。根據(jù)溫度分層存放,一般冰箱下面的溫度會(huì)比上面要低,深處的地方也會(huì)比接近門的淺處更低。怕凍的食物(蔬菜、水果)存放在上部或淺處,避免凍傷;不怕凍的剩飯菜和豆類食品可以放在較深的地方;不容易變質(zhì)或者馬上要吃的食物(雞蛋、飲料、調(diào)味品等)可以放在靠近冰箱門的地方。