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很多人有一個極其滿足人探索欲望的的小習慣：喜歡用手挖鼻孔，而且越挖越上癮…這些習慣，幾乎在少年時代就養成了。除了習慣，也有一些人是因鼻子不適，比如干燥、癢、異物感等挖鼻孔。
可你知道嗎？挖鼻孔事小，但常年挖鼻孔后付出的代價卻是讓人難以承受的。
>>>鼻炎<<<
鼻腔內的皮膚是很薄的，用手挖鼻孔時，堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發鼻炎。當然也有人說“我挖鼻孔都是很輕的，不會挖傷”。其實不然，即使你能避免挖破鼻孔，卻無法避免指甲中攜帶的大量病原微生物會殘留在鼻腔里面，繼而引發炎癥。
另外，鼻孔內有發達的鼻毛，是呼吸道第一道屏障，對吸入的外界空氣具有過濾作用，經常用手挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，外界不干凈的空氣直接刺激鼻粘膜，鼻部就容易出現瘙癢癥狀，尤其是過敏體質的人，這會直接加劇過敏性鼻炎的出現。
>>>顱內感染<<<
顱內感染危及生命。很多人會疑惑：挖個鼻孔也不至于要命吧？事實真的會有這個可能性！
人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說中間沒有任何屏障。挖鼻孔時手部的細菌進入鼻腔后容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染，危及生命。
>>>感冒<<<
鼻子是人體呼吸系統中的器官，鼻腔內有鼻毛、鼻粘膜，作為人體防御機制中的一部分，鼻毛、鼻粘膜吸附著外界的花粉、塵埃、病菌，然而經常挖鼻孔很容易損失鼻毛、鼻粘膜，甚至造成鼻粘膜糜爛、出血，這樣就直接削弱了鼻腔的防御機能，當人體抵抗力下降時，感冒也就趁虛而入了。
鼻子不舒服，總想挖咋辦？
可以通過“洗鼻子”的方式來緩解不適癥狀。
當鼻子不舒服的時候，可以先洗凈雙手，然后用一只手掌捧著水，把鼻腔伸到手掌的水里，用鼻子輕輕吸氣，把水吸進鼻腔里，再分別把鼻腔里的水弄出來，反復幾次沖洗后，鼻腔里面的臟東西也就清理出來了。一定要注意的是，在清洗過程中一定要輕，太用力會把水吸進口腔，引發不適。
另外，如果鼻子一旦出現紅腫感染，一定要及時到醫院找醫生處理，千萬不要自行用手擠壓，鼻部周圍稱作危險三角區，萬一引起顱內感染后果會很嚴重。
