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“你昨天晚上熬夜了嗎？黑眼圈都出來(lái)啦~”
“沒(méi)有啊，這幾天睡的挺早，可還是有黑眼圈。苦惱！ ”
是的，大家普遍認(rèn)為黑眼圈是熬夜的不良后果之一，事實(shí)是什么呢？黑眼圈到底是什么東東，跟熬夜的關(guān)系大嗎？怎樣才能消除呢？今天小南跟大家一起來(lái)探索一下“黑眼圈”的秘密！
黑眼圈到底是什么？
黑眼圈，也就是我們常說(shuō)的“熊貓眼”。人們普遍認(rèn)為，黑眼圈是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻模鋵?shí)不然。缺乏睡眠只是黑眼圈出現(xiàn)的一個(gè)原因，遺傳、過(guò)敏反應(yīng)、貧血(缺鐵)、懷孕、月經(jīng)、脫水、藥物、衰老等都會(huì)造成黑眼圈。
黑眼圈也有分類？
是的，仔細(xì)觀察不同人的黑眼圈，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的區(qū)別，有的在眼皮、有的在下眼瞼；有的是紫紅色、有的是淺褐色~醫(yī)學(xué)上將黑眼圈分為三種類型，分別是：血管型、色素型、結(jié)構(gòu)型。
血管型
這種黑眼圈主要在下眼瞼出現(xiàn)，可能是淺藍(lán)色也可能是紫紅色，是中國(guó)人最常見的黑眼圈類型。血管型黑眼圈的特征之一是當(dāng)你用手撐開黑眼圈處的皮膚時(shí)，這里顏色會(huì)變得更明顯。
眼皮是人皮膚最薄的地方之一，皮膚下的血管容易透出顏色，而且年齡越大、皮膚越薄、顏色越明顯。另外，有人認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎發(fā)作會(huì)導(dǎo)致鼻竇黏膜水腫，進(jìn)而使眼瞼處血液滯留，引起黑眼圈。
怎么改善？
外用維A醇、維生素C（增加真皮厚度、改善血液循環(huán)），或是維生素K（減輕血液淤積）可以減輕這種類型的黑眼圈。
色素型
色素型可能更符合人們心目中“黑眼圈”的形象：顏色從淺褐、深褐再到黑色都有可能，既能在下眼瞼出現(xiàn)，也可分布于上眼瞼，圍上整整一圈。這種黑眼圈與熬夜關(guān)系不大。
中國(guó)人先天性的色素型黑眼圈不太多見。也有許多其他后天因素可引發(fā)色素沉著，比如藥物、濕疹、搔抓、日曬。如果用手撐開黑眼圈處的皮膚，色素型黑眼圈不會(huì)發(fā)生任何顏色上的變化。
怎么改善？
解決色素型黑眼圈首先要避免更多的色素沉積。眼周要記得加強(qiáng)防曬，積極治療眼周的皮膚問(wèn)題。美白產(chǎn)品此時(shí)也可以發(fā)揮作用，但過(guò)程會(huì)比較漫長(zhǎng)。
結(jié)構(gòu)型
本質(zhì)上是眼袋突出、淚溝凹陷后形成的陰影，會(huì)顯得人非常憔悴。光線從下面打亮的話，黑眼圈會(huì)消失。
如果熬夜后眼部水腫加重，或是長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致“面部早衰”，會(huì)加重這種黑眼圈。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼周皮膚肌肉都會(huì)變得松弛，同時(shí)脂肪量變化，引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷，一來(lái)一去，在眼睛下形成陰影，變成黑眼圈。
怎么改善？
眼霜不太能逆轉(zhuǎn)這種黑眼圈，因?yàn)樗鼰o(wú)法改變肌肉和骨骼。彩妝打亮和遮蓋，可以改善凹陷感。
日常預(yù)防和護(hù)理很重要！
1.第一個(gè)原則就是注意防曬！
日曬會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚黑色素沉積，從而產(chǎn)生色素型黑眼圈，還會(huì)加速皮膚老化，讓眼周皮膚松弛，從而出現(xiàn)黑眼圈。
那么，如何做眼部的防曬呢？
和其他部位的防曬一樣，要么做好物理防曬，要么，就涂好防曬霜。
●遮：比如在陽(yáng)光下打遮陽(yáng)傘、戴帽子、戴具有防曬功能的墨鏡；
●涂：把防曬霜涂抹在眼睛周圍的皮膚上，注意，要選擇溫和的防曬霜，避免刺激眼睛。
2.醫(yī)美手段有一定的幫助
血管型黑眼圈，日常生活中可以用：射頻、熱拉提、穴位按摩改善等項(xiàng)目治療。注意！！一定要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療！！而結(jié)構(gòu)性黑眼圈則可以依靠手術(shù)，比如脂肪填充等手段改善。
3.日常護(hù)理很重要
最重要的就是早睡早起，避免用眼疲勞。
此外，日常堅(jiān)持健身，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素A、維生素C的攝入，忌煙忌酒也會(huì)對(duì)改善黑眼圈有幫助。
