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根據國家衛健委數據統計，我國脫發人群已經超過2.5億，平均每6個人中就有1人受脫發的困擾，解決脫發問題成了眾多人的頭等大事。
脫發的定義
據統計，正常情況下，每人約有10萬根頭發。每天脫落的頭發超過100根，或者呈星斑片狀脫發，即為病理性脫發。脫發雖不影響患者身體健康，卻嚴重影響患者心理健康。
引起脫發的7大原因
01、頭發扎得太緊
這樣容易使毛囊松脫，對頭皮毛囊造成永久性傷害，影響頭發生長，長期過度牽引頭發，導致牽拉性脫發。
02、頻繁燙、染、漂洗頭發
使用劣質燙發膏、染發劑、定型膠、漂洗劑，會增加對頭發角質蛋白的破壞，一旦角質遭到破壞，頭發內部的水分和營養成分流失。日積月累，頭發就會變得毛躁、干枯、易斷、脫落。
03、減肥過度
頭發主要由蛋白質以及鐵等微量元素組成，只有攝取充足的蛋白質和微量元素才能讓頭發健康生長。若節食減肥過度，蛋白質、維生素和礦物質等營養攝取不足，會導致人體新陳代謝異常，進而脫發。
04、生活或工作壓力過大
壓力大時，血流量不暢，并使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，進而造成頭發生態改變和營養不良。
05、內分泌失調
雄性激素分泌過多，會令毛囊微小化，導致生長期的毛發逐漸變細，毛發生長周期縮短，最終毛囊萎縮，導致脫發。
06、遺傳家族史
在脫發遺傳過程中，父母雙方基因都非常重要，任何一方擁有脫發基因，都有可能遺傳給下一代子女。除了基因問題,還有雙氫睪酮(簡稱DHT)問題。研究發現，有遺傳性脫發的患者頭頂及頂前部脫發部位的頭皮里有一種特殊的荷爾蒙——DHT的濃度水平很高。當頭皮中的DHT達到一定量的時候，毛囊會萎縮，減少頭發的生長周期，從而脫落。
07、頭皮感染
常見的脂溢性皮炎或細菌感染引發的毛囊炎或者汗腺炎，皮脂腺過多分泌，產生頭垢，影響頭發生存環境，也會引起脫發。
脫發的預防和解決辦法
1、避免傷害頭發
扎頭發時不要扎得太緊，控制燙、染、漂頭發的頻率，選用品質正規的燙發膏、染發劑、定型膠、漂洗劑，每年燙染、漂頭發的次數不要超過2次。
2、經常梳理頭發
每天都要梳頭發，可以增強頭皮細胞活力，促進頭部血液循環，刺激頭部毛皮組織，促進頭發生長。不要用指甲抓撓頭發，否則會引起頭皮破損和炎癥。
3、學會自我調節
自我調節生活和工作壓力，舒緩心情，保持心情愉悅。日常生活中堅持運動鍛煉，增強體質。作息規律，保持足夠的休息，少熬夜。
4、減肥需適度，保證日常足夠的營養攝入
如黃豆、黑豆、魚蝦、蛋類等食物可以補充鐵質；大豆、黑芝麻、玉米等食物可以補充植物蛋白；紫菜、牡蠣、海帶等食物可以補充碘質；萵苣、卷心菜等蔬菜可以補充維生素E。
5、調節內分泌
確定是內分泌失調引起的脫發的患者，應當遵循醫生建議，調節內分泌，進行針對性治療。
6、藥物治療
遺傳性脫發、溢脂性脫發屬于永久脫發的一種，不能自愈，也無法治愈。做好日常頭發護理的同時，可以聽從醫生建議，通過藥物治療，調節體內DHT分泌，從而達到控制脫發的目的。
7、植發
當脫發不能控制的時候，可以選擇進行植發。將身體其他部位的毛發移植到脫發區域，從而改善脫發現象。
