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目前，新冠病毒肺炎主要通過飛沫和接觸傳播，因此，對于大多數(shù)普通人來說，除了戴口罩，防疫基本靠洗手。
手部皮膚皮脂腺分布少，皮脂腺脂質分泌本就不多，消毒液中的酒精會溶解皮膚表面的皮脂膜，頻繁洗手也會沖走皮膚表面的脂質，甚至導致角質層細胞間脂質流失，于是皮膚得不到有效潤澤、水分也未能充分留鎖。
如果不加防護，由皮脂膜和角質層構成的皮膚屏障結構就在頻繁的清潔和消毒過程中不斷受損，進而出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑或皸裂，嚴重者可引發(fā)皮炎。
那么，我們又該怎么解決這個問題呢？
很多人首先想到的就是：涂護手霜啊。
其實這應該是最后一步的保護工作，在日常洗手的過程中，注意一些小細節(jié)可以起到更好的保護作用。
01、洗手的溫度要適中
現(xiàn)在是冬春季，一方面，空氣比較干燥，容易引起皮膚表面的水分自然蒸發(fā)流失。另一方面，很多人洗手的時候喜歡用熱水，這樣雖然有助于溶解皮脂，但是，也會造成過度去脂，甚至破壞皮脂膜，這樣就更容易破壞手部皮膚表層原本的自我防護，水分的流失也就更加嚴重。
因此，洗手的水溫以室溫為宜，不可太過高于室溫。
02、適度使用洗手液
很多洗手液中都含有皂基等堿性成分，手部皮膚油脂會被過分去除。而且，研究表明，肥皂量和除去細菌的多少沒有關系，如果不是有明顯的污漬，即使不用洗手液也完全可以把手洗干凈。
所以，如果一天中需要洗手的次數(shù)很多，可以間隔使用洗手液，并不是每次都要用，也不是每次都要用很多，這樣不僅效果不好，更容易傷手。
03、涂護手霜
護手霜中一般含有橄欖油、荷荷巴油、礦油、凡士林等油脂含量高的成分，或者添加神經(jīng)酰胺、脂肪酸、甘油三酯、角鯊烷等皮膚脂質成分和皮膚脂質類似成分，可以及時補充油脂，完善皮脂膜、筑牢角質層，滋潤保濕手部皮膚，同時也給手部皮膚添加了一層薄薄的保護膜，一定程度上降低了消毒液等外來物質對肌膚的刺激，是對付手部皮膚干燥、做好早期防護的小利器。
