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春分的分是指九十天之春分為兩半，自此進入春和日麗、萬紅千翠爭媚時節。
此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡，為一年中最好氣候。
春分三候
一候：玄鳥至
春分之日，“玄鳥至”，“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子，它春分而來，秋分而去，“燕來還識舊巢泥”。
二候：雷乃發生
春分后五日，“雷乃發生”，陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，也是春分后出地發聲，秋分后入地無聲。
三候：始電
再五日，“始電”，電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是落花知多少了。
春分習俗
— 豎蛋 —
“春分到，蛋兒俏”，春分這一天最好玩的莫過于“豎雞蛋”：選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋，輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。“春分”立蛋的傳統起源于4000年前的中國，當時是為了慶祝春天的來臨，如今這一中國習俗已成為“世界游戲”。
專家介紹，春分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩定性最好。
— 吃春菜 —
“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細一棵，約有巴掌那樣長短。
采回的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
— 送春牛 —
春分隨之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。
送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。
— 粘雀子嘴 —
春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
— 放風箏 —
春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。
風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，瞇蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。
賞析春分
《詠廿四氣詩：春分二月中》
（唐·元稹）
二氣莫交爭，春分雨處行。
雨來看電影，云過聽雷聲。
山色連天碧，林花向日明。
梁間玄鳥語，欲似解人情。
《春分》（佚名）
春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
《春分日》（五代·徐鉉）
仲春初四日，春色正中分。
綠野徘徊月，晴天斷續云。
燕飛猶個個，花落已紛紛。
思婦高樓晚，歌聲不可聞。
春分養生
春分養生注意陰陽、寒熱、氣血平衡。
穿衣厚薄平衡。 著衣宜下厚上薄。春分屬仲春，宜晚睡早起，慢步緩行。尤其是抵抗力差的老人及小孩，更應注意適時增減衣物，以免穿脫不當引起感冒。通過佩戴香囊，可以有效防治春季流行病。將芳香藥如蒼術、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等制成藥末，裝在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰際、臍中等處。
飲食宜寒熱均衡。春分飲食上也要“以平為期”，保持寒熱均衡。可根據個人體質情況進行飲食搭配，如吃鴨肉、兔肉、河蟹等寒性食物時，佐以溫熱散寒的蔥、姜、酒等；食用韭菜、大蒜等助陽之物時，配以滋陰的食物。由于春陽主發，姜、蔥、韭菜等辛甘助陽食物對于健康人群可以適當吃些，陰虛火旺的亞健康人群以及潰瘍類疾病等患者則要少吃這些比較辛辣刺激的食物。
按摩氣血陰陽平衡。多梳頭以刺激頭部諸多經穴，能讓體內陽氣升發舒暢，可以疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭發、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。
運動動靜平衡。春分運動與情志養生有機結合。春分時春暖花開，人們應多到公園、郊外等地踏青游玩，在鍛煉身體的同時，可使心情愉悅，可謂一舉兩得。肝氣順暢，心情愉悅，身體才能健康。因此，應保持平和愉快的心情，此時最忌情緒煩躁或太過壓抑。
