在线免费视频99,黄色欧美视频,亚洲黄片www.,久久精品五月天婷婷网,一二三四高清视频免费看,免费看黄色视频一区二区三区

您所在的位置:首頁>新聞資訊

央視主持人李詠因癌去世,如何才能不再“永失我愛”?
發布日期:2018-10-30 08:50:04       作者:魯南制藥集團       瀏覽:47.2萬


昨天上午,著名導演哈文在微博發文稱丈夫李詠已經因癌癥去世,她寫道“在美國,經過17個月的抗癌治療,2018年10月25日凌晨5點20分,永失我愛。”消息一出,眾人哀嘆,為這位知名主持人的離世而感到震驚和惋惜。


還記得,央視《新聞聯播》的主持人羅京因淋巴癌去世時年僅48歲,主持人王歡因乳腺癌去世年僅41歲,央視主持人方靜因胃癌、肝癌導致去世年僅44歲,而李詠也才不過50歲!為什么他們還那么年輕卻都因癌癥去世?


hellorf_2235010146.jpg


圖片來源:站酷海洛PLUS

癌癥的年輕化


我國腫瘤登記中心曾經報道,癌癥已經成為我國居民死亡的第一位原因,年輕化也已成為趨勢。那么癌癥的致病原因歸根于什么?


世界衛生組織對影響健康的因素總結如下:健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素,從這個公式中可以看出,盡管外部因素諸多,但是自身的生活方式才是引發身體健康問題的關鍵因素。


1、熬夜是家常便飯


現在越來越多的年輕人熬夜晚睡,可是最好的睡眠時間是晚上9:30到第二天凌晨5:30,這個時間段內,我們身體的各個器官都處于排毒修復期,過多的熬夜使身體器官無法正常運作,也使我們的身體變得越來越脆弱。


2、一坐一整天,不運動


日常上班時,一坐就是一整天,晚上回家沙發上一躺,手機一拿就是小半夜……可是殊不知這些因素都是導致癌癥越來越年輕化的原因;久坐者患心血管疾病的風險是常人的2倍以上;頸椎病基本也是久坐者的專利。


3、飲食圖“歡”


無辣不歡、嗜吃冰飲和偏愛燒烤油炸,這些不良飲食習慣正在成為損害年輕人身體健康的一大毒瘤。


shutterstock_307043336.jpg


圖片來源:站酷海洛PLUS

如何防止癌癥的年輕化?


其實癌癥并沒有那么可怕,只要做到提前預防、及早發現,可以有效避免癌癥的發生。因此對于癌癥,預防比治療更高效。


1、會吃:蔬菜是必備


蔬菜中含有干擾素誘生劑,能夠誘導和刺激細胞產生干擾素,促進機體增強抗病毒感染能力和抑制癌細胞增殖。例如花椰菜可以預防胃癌、肺癌和食道癌;蘆筍可預防皮膚癌、淋巴癌和膀胱癌。


2、 常動:運動不可少


有研究發現,長期堅持運動的人患癌率比不運動的人低90%。人體運動時,體溫會暫時升高,而癌細胞較難生長于體溫較高的環境中,因此對于殺死癌細胞,運動是最廉價的方式。


3、慎、戒:戒煙慎酒


年輕時吸煙會對細胞造成嚴重傷害。尼古丁只要7.5秒就可到達大腦,使血管和支氣管內膜受損,增加致癌風險。而世界上5.8%的癌癥死亡都是由酒精引起,因此飲酒要慎重。


4、情緒:好心情可“殺癌”


如果情緒低落,會使身體殺傷癌細胞的能力下降20%以上,血液中的T淋巴細胞數量明顯減少。因此生活中大家一定要保持好心情,遠離癌“情緒”。


5、體檢:預防更高效


體檢很重要,特別是一些癌癥的高危險人群更應該堅持體檢,比如酗酒、高壓、有遺傳病史一定要定期體檢,有針對性的防癌更有利于癌癥早期發現。


我們很年輕,生命很脆弱,生活也如同詠哥手下的金蛋一樣,不僅有驚喜還有風險,因此大家一定要珍愛生命,遠離癌癥!