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辣椒全身都是寶!可惜,7種人吃了會有反作用!
發布日期:2018-08-22 00:00:00       作者:魯南制藥集團       瀏覽:52.3萬


全國四處都可見川菜、湘菜,不少人喜歡吃辣,更是把辣椒當做日常飲食的調味料。辣椒之所以深受歡迎,不僅味道直爽,讓人開胃,而且還營養豐富,對人體有很多好處。吃辣椒有什么好處?辣椒那么多益處,真的適合所有人?


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圖片來源:站酷海洛PLUS


吃辣椒有什么好處?

1.通順血脈,預防感冒

辣椒具有通順血脈、通利肺氣、通達竅表等功效,如果是因為氣虛導致的感冒,有一定的預防作用。

2.祛除體內濕氣

像四川、重慶地區都有吃辣的習慣,因為那些地方濕氣重。辣椒可以祛除體內濕氣,所以濕氣重的人可以進食一些辣椒。

3.預防疾病

辣椒含有一種物質叫做辣椒素,根據有關研究發現,辣椒素可以抑制鼠體人類前列腺癌腫的生長,預防前列腺癌。但男性朋友也不宜進食太多,要注意攝入量,不然會造成前列腺血液循環功能會出現障礙,從而引起發炎。

不僅是預防前列腺癌,辣椒還可以保護心血管。健康人適量吃辣椒可以延緩動脈硬化,促進血液循環。在一定程度上可以降低血脂、減少血栓形成,在某種程度上可以預防心血管系統疾病。


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圖片來源:站酷海洛PLUS

4.減重瘦身

常吃辣椒可以擴張血管,加速身體的新陳代謝,讓身體熱量消耗加速,達成減重瘦身的效果。但如果有些人本來就喜歡吃辣,反而會控制不住嘴巴,進食更多。

5.有助于消化

辣椒對腸胃、口腔都會有一定的刺激,可以加速腸胃蠕動,加速消化液分泌,改善食欲。但有些腸胃不好的人,一吃辣椒就會胃痛腹瀉,最好就不要讓辣椒來助消化。


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圖片來源:站酷海洛PLUS

哪些人群不適合吃辣椒?

腸胃差的人;心臟不好的人(辣椒中辣椒素會加速血液循壞,會加速心跳,可能會誘發心臟等疾病);腎臟差的人(辣椒素會通過腎臟來排泄,長期吃對腎臟會有刺激作用);便秘者(辣椒素會刺激腸胃,容易加重便秘等癥狀);口腔潰瘍者(口腔潰瘍者吃辣椒,容易口臭長泡泡);甲亢患者(甲亢患者心率本身過快,食用辣椒之后,也會加速心跳,加重病情);眼疾患者(有某些紅眼病、角膜炎等眼疾患者吃了辣椒,容易導致眼睛發燙、眼壓升高、眼皮腫脹等癥狀)