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炎炎夏日,酷暑難耐,痱子成為許多人群每年夏季固定的“老友”,然而它卻并不受歡迎。今年你的“老友”來訪了嗎?
痱子是夏季最常見的一種皮膚病。夏季天氣炎熱、氣溫高,人體汗液分泌增多,不易蒸發,導致汗孔堵塞,阻塞的汗腺繼續分泌汗液。這樣淤積的汗液使表皮汗管內的壓力增加,導致汗管擴張破裂,汗液外溢,滲入周圍組織,在皮膚下出現許多針頭大小的水泡,這就形成了痱子。
紅痱(紅色粟粒疹)
紅痱因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨床上最常見,任何年齡均可發生。好發于手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部,為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹,有輕度紅暈。皮疹常成批出現,輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退后有輕度脫屑。
白痱(晶形粟粒疹)
白痱汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見于高溫環境中大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀干部發生多數針尖至針頭大淺表性小水皰,壁極薄,微亮,內容清,無紅暈。無自覺癥狀,輕擦之后易破皮,干后有極薄的細小鱗唇。
膿痱(膿疤性粟粒疹)
膿痱頂端有針頭大小的淺表性膿皰。臨床上較為少見,常發生于皺襞部位,如四肢屈側和陰部,小兒頭頸部也常見。膿皰內常無菌,或為非致病性球菌,但潰破后可繼發感染。
兒童
一般來說,痱子最容易長在兒童身上,兒童皮膚嬌嫩,活動量大易出汗,尤其是嬰兒長時間保持一個姿勢,會有一些部位出汗不暢。
皮膚嬌嫩的成年人
有一些人的皮膚比較嫩,汗腺導管容易破裂,形成囊胞。
肥胖多汗的成年人
肥胖的人皮膚皺褶較多,加之多汗,易導致汗液排泄不暢而形成痱子。
體質虛弱的成年人
體質虛弱的人代謝能力較差,容易出現汗液排泄不暢。
除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外,全身各個部位均易生痱子。
通風
室內要通風,盡量降低室溫,保持涼爽及干燥,濕熱的空氣對痱子的消退不利。
洗澡
勤洗澡,洗澡時要用溫水,禁用熱水燙洗,涼水也不好,禁用帶刺激性的堿性肥皂,洗后要立即擦干。
飲食
注意飲食,飲食不宜過飽,少吃高糖和高脂肪的食物,可多吃青菜瓜果,飲品以綠豆湯為佳。
防曬
避免直曬:紫外線照射對皮膚傷害很大,即便不會出痱子,也可能導致曬傷,不要在強烈的陽光下玩耍,夏季外出活動也應避開最炎熱的時間段。
穿衣
夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些,最好是吸水性和透氣性好的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,有利于身體熱量的散發。
床
對于小孩而言,不要讓寶寶直接睡在涼席上,最好在涼席上鋪上床單和毛巾被,這樣可吸汗,避免長熱痱。
頭發
如果孩子頭發很濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。可以把孩子頭發剪短,但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷,引起感染。
1、西瓜皮
西瓜皮洗凈后擦拭痱子,一天用2到3次,第二天就可以看到效果,2天后痱子就會結痂。同時也可以用西瓜皮洗凈切片,加水熬湯飲用能起到預防長痱子的作用。
2、風油精
洗澡時在洗澡水里加入幾滴風油精,不僅能讓你感覺涼爽,還可以起到治療痱子的功效。
3、艾葉生姜
準備50克干艾葉,幾片生姜,一起熬煮大半桶水,待水溫適中時可倒入浴缸中泡澡,能夠解毒止癢、振奮精神、治療痱子。
4、雙花浴
雙花浴液指的是金銀花和野菊花,它們都有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克煎水,倒入浴缸中加入適量清水泡澡,一般洗泡5到10分鐘即可。
5、食鹽水
洗澡之后,不要立即在身上涂抹痱子粉,以免阻礙肌膚呼吸。可以先準備半桶水加點食鹽,用紗布蘸取鹽水,輕輕拍打在有痱子的地方,最后再用清水洗干凈,每天一次,很快就能見到效果。
6、苦瓜
由于小孩肌膚嬌嫩,不宜用鹽水,可將新鮮苦瓜切成片,然后用帶汁的苦瓜片在痱子處輕輕擦拭,早晚各一次即可。
7、黃瓜
將黃瓜,切片或者榨汁,黃瓜片貼在痱子處,黃瓜汁則用于擦拭患痱子處的皮膚,2到3次后就可以起到很好的效果,這種方法比較輕柔,適合小兒。