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周末聚會(huì)，一位舊友恰好出差回來(lái)。算起來(lái)，我們已經(jīng)有兩三年未見(jiàn)了。印象中，她一直是微胖身材，笑起來(lái)有些拘謹(jǐn)和靦腆，是那種站在人群里就找不到的普通型。但這次見(jiàn)面，我卻被驚艷到了。
清爽短發(fā)，精致的妝容，休閑又不失干練的衣服包裹著姣好的身形，典型的職場(chǎng)小女人。
看到我吃驚的表情，她打趣著推了我一把：“才幾年不見(jiàn)，就認(rèn)不出我來(lái)了？”我給了她一個(gè)大大的白眼：“你這簡(jiǎn)直是大變活人啊。”
趁著聚會(huì)聊天，她對(duì)我說(shuō)起這兩年的生活。
她剛進(jìn)公司時(shí)候的頂頭上司是個(gè)超有氣場(chǎng)的女強(qiáng)人，兩個(gè)人第一次見(jiàn)面，上司就直言：“我手底下的人，必須要自律。”
最開(kāi)始她不理解，后來(lái)接觸多了才發(fā)現(xiàn)，上司是一個(gè)時(shí)間觀念特別強(qiáng)的人。早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，不慌不忙地為自己準(zhǔn)備早餐，開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天；每天下班之后去健身房是雷打不動(dòng)的習(xí)慣；當(dāng)日事當(dāng)日畢，做什么事都是干脆利落絕不拖沓。
朋友說(shuō)：“那時(shí)候真的覺(jué)得，再棘手的事到上司手里都變得簡(jiǎn)單起來(lái)，特別佩服她。后來(lái)有一次一起出差，路上閑談，上司說(shuō)自己也是從小白走到現(xiàn)在，沒(méi)有什么成功的秘訣，就是兩個(gè)字：自律。少說(shuō)一些無(wú)用的話，少做一些無(wú)聊的事，做好自己，其實(shí)就成功一大半了。”
是啊。越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)成長(zhǎng)自己。
一起共事的日子里，朋友也養(yǎng)成了跑步健身的習(xí)慣，同時(shí)也開(kāi)始在各方面重新審視自己，不斷提升工作能力。后來(lái)，這位上司被挖到一家更精尖的公司做高管，朋友雖然資歷不算老，卻憑著扎實(shí)的能力和業(yè)績(jī)升職加薪，坐上了上司此前的位置。
你自律的程度，會(huì)決定你人生的高度。
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認(rèn)識(shí)一位朋友，孩子剛一歲多的時(shí)候開(kāi)始自媒體寫作。每天晚上睡前考慮好第二天要寫的選題，第二天早上五點(diǎn)鐘起床寫到六點(diǎn)半，然后開(kāi)始準(zhǔn)備早餐。
最開(kāi)始真的很難，早起很難，寫文章更難，但她從沒(méi)想過(guò)放棄。
如今的她已經(jīng)堅(jiān)持早起寫文章兩年多，她的文筆越來(lái)越嫻熟，讀者也越來(lái)越多。
有一次，我們聊天，她說(shuō)：“我身邊有很多寶媽覺(jué)得我寫文章還挺好的，也想嘗試，就問(wèn)我要怎么做。可大部分人都堅(jiān)持不過(guò)三天，說(shuō)早上起不來(lái)，或者文章寫不來(lái)，就不了了之了。”
不得不承認(rèn)，許多人的問(wèn)題正是在于自律不夠而又想得太多。說(shuō)要自律的人很多，可堅(jiān)持自律的人很少。就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少。
其實(shí)，好的堅(jiān)持，本身就是一種自律。而一個(gè)人的自律中，藏著無(wú)限的可能性。
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曾看過(guò)一個(gè)村上春樹(shù)的訪談。他說(shuō)，對(duì)他而言，每天只有23個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐粋€(gè)小時(shí)給了跑步，雷打不動(dòng)。
村上春樹(shù)稱自己為長(zhǎng)距離跑者，他的思維方式是：“今天不想跑，所以才去跑。”
寫長(zhǎng)篇小說(shuō)的時(shí)候，他基本上都是凌晨四點(diǎn)左右起床，從來(lái)不用鬧鐘。泡咖啡，吃點(diǎn)心，然后絕不拖拖拉拉，馬上進(jìn)入工作。
讓自己培養(yǎng)出一些好的習(xí)慣，才能不斷地跳出舒適區(qū)，成長(zhǎng)為優(yōu)于過(guò)去的自己。
哲學(xué)家康德說(shuō)：“真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”
一天兩天看不出來(lái)，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái)，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。
付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。人生沒(méi)有近路可走，但你走的每一步都算數(shù)。
越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。成年人的世界從來(lái)沒(méi)有什么好命天賜，與其羨慕他人的成功，不如讓自己學(xué)會(huì)控制惰性，抵抗欲望，成為更好的自己。
也許賴床、玩手機(jī)、打游戲這些事情會(huì)讓人獲得短暫的舒服，甚至看起來(lái)很酷，但其實(shí)這些事一點(diǎn)難度都沒(méi)有，誰(shuí)都能做到。而真正讓你變好的那些事，比如跑步、健身、讀書(shū)，也許最開(kāi)始真的很不容易，但只要你堅(jiān)持下來(lái)了，你就站上了比很多人更高的平臺(tái)。
堅(jiān)持自律，才是最酷的事。當(dāng)你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。
真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無(wú)旁騖、堅(jiān)持著往前走的人。愿我們都能成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過(guò)上自己想要的生活。
